hab ich abgenommen weil ich kein Fleisch esse?

Beide Fragen beantworte ich mit Ja. 

Es ist wahrscheinlich das du abgenommen hast weil du auf Fleisch verzichtest, allerdings wird es weniger Fett sein sondern mehr Muskelmasse, denn um Muskeln aufzubauen oder zu erhalten bedarf es Protein. Hauptlieferant an Protein in der Ernährung ist Fleisch.

Meiner Meinung nach ist eine Ernährung in der komplett auf Fleisch oder Fisch verzichtet wird eine nicht natürliche Ernährung. In der Steinzeit bei den Höhlenmenschen gab es den Wahn des Vegetarischen Essens oder der Veganer nicht, dort wurde Obst und Gemüse gegessen weil nichts anderes da war und es machte 95% der Nahrung aus. Doch hin und wieder wurde auch Fleisch gegessen wenn die Jäger erfolgreich waren weil es wichtig war. Unser Körper ist immer noch genau so gepolt. Deswegen verwerten die meisten Menschen essen auch noch bis ins kleinste bisschen und nehmen aufgrund  unserer Konsumgesellschaft und falschen Essverhalten zu. 

Wenn du dich richtig Gesund ernähren willst, dann solltest du mindestens einmal die Woche Fisch oder Fleisch essen. Und wenn es nur eine Mahlzeit ist. Ich weiß das es weniger aufs Essen als auf die Lebenseinstellung ankommt, wenn man Vegetarisch oder Vegan lebt, doch die Tiere würden eh sterben, denn selbst wenn jeder Mensch auf der Welt aufhören würde Fleisch zu essen müssten wir Tiere Töten um unseren Lebensraum zu sichern. Sonst würden wir bald von Schweinen und Kühen und Hasen usw. überrannt. Es ist leider bittere Erkenntnis, aber fressen und gefressen werden gehört dazu und ist der natürlichste Kreislauf neben dem Leben und Sterben den ich kenne.

Fleisch ist der Energieriegel der Natur. Nirgends sind soviele Kolenhydrate so dicht verpackt enthalten wie in Fleisch, in freier Wildbahn.  Tja und deshalb sind wir aufgrund der Evolution Kanibalen geworden die ihre Verwandten/Tiere essen, weil Gemüse allein zu wenig abwirft. Und daher kommt auch die ganze Gewalt in der Welt, weil wir andere Lebewesen aufessen.

Gemüse hat viel weniger Energie, deshalb hast du abgenommen.

Ja, wenn man weniger isst, nimmt man ab. Vor allem durch den Verzicht von Kohlehydraten/Zucker.

So pauschal kann man da schwer eine Aussage treffen. Es kommt immer aufs Gesamtbild an. Klar, va Wurstwaren und fette Fleischsorten haben viele Kalorien, meist mehr als Gemüsegerichte, aber auch der Vegetarier kann sich an frittierten Speisen, Schokolade etc bedienen. Meist entscheidet man sich ja für eine gesundere Ernährungsweise wenn man die Ernährung umstellt und macht evtl auch mehr Sport. Spielt alles zusammen.

Das kann schon sein, dass du dadurch abgenommen hast.

Aber allgemein ist zu sagen, dass eine vegetarische Ernährung nicht bedeutet, das Gleiche wie vorher zu essen und einfach das Fleisch wegzulassen.

Man sollte sich schon Gedanken machen, wie man sich ausgewogen ernährt. Dies ist vor allem in Hinblick auf gewisse Eiweisse, Eisen und Vitamine wichtig.