Gewicht angeben auf Fitnessgeräten im Gym?
Also ich versuche etwas Gewicht zu verlieren und mich alle zwei Tage zu wiegen hilft mir nicht wirklich. Dies muss ich aber auch nur machen für das Laufband im Fitnessstudio. Jetzt zu meiner Frage: Ist es so wichtig sein Gewicht dort einzugeben? Oder reicht es einfach das bereits eingestellte Gewicht (70kilo) zu nehmen. Ich meine, wenn ich wirklich stark übergewichtig wäre, würde ich das ja verstehen. Aber ich bin ungefähr bei 78 vielleicht etwas mehr und es triggert mich jedes Mal mich zu wiegen, da sobald ich paar Gramm abgenommen hab ich wieder angefangen hab das drauf zu essen. Folglich will ich mich erstmal nicht mehr wiegen oder nicht mehr so häufig.
4 Antworten
Musst du überhaupt nicht angeben. Und wenn du es eingeben willst, brauchst du dich doch nicht vorher zu wiegen. Die Waage im Gym ist mit Sicherheit auch nicht geeicht, das Laufband berechnet nicht zuverlässig, was soll da das Wiegen vorher. Ungefähres Gewicht reicht vollkommen aus. Wenn du willst.
Du musst das Gewicht nur angeben, wenn du möchtest, dass dir das Gerät deinen Kalorienverbrauch anzeigt. Ansonsten hat das gar keinen Sinn und Zweck.
Bedeutet, du kannst die Gewichtsangabe auch weglassen oder ein Schätzgewicht eingeben.
Nein, das musst du nicht ändern.
Völlig unwichtig. Die Angabe dient nur zur ohnehin total sinnlosen Schätzung des Kalorienverbrauchs.