Gewicht an Brust und Hals/Kinn verlieren, wie?

Wie schon von anderen gesagt kannnst du nicht nur an bestimmten Körperregionen abnehmen. Entweder nimmst du weiter ab oder baust muskeln auf um die haut zu straffen. Ich kann mir vorstellen, dass du ziehmlich skiny fat bist

Man kann nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen.

Wenn es dir einfach um einen gut proportionierten Körper geht, kannst du dich stattdessen darauf konzentrieren, an den richtigen Stellen Muskeln aufzubauen. Das geht nämlich

Geht nicht man kann sich nicht aussuchen wo man abnimmt

Man kann nicht lokal fett verbrennen