Abnehmen durch Hula Hoop, geht das wirklich?

Ja da gibts ja diese extra Sportdinger mit Noppen, dort sollte man allerdings eine spezielle Schutzcorsage drunter tragen, bringt aber auch nur wenn du richtig durch powerst also halbe stunde min.

Wie einige andere schreiben.

Jede Art von Sport, die dich nach 10 Minuten ins Schwitzen bringt, ist gut.

Alles andere ist zwar gesund, aber es geht besser. Mach mal 10 Minuten Hula Hoop :)

Wenn man regelmäßig mit Hula Hoop mit Noppen trainiert, kann man auf jeden Fall den Umfang der Taille in kurzer Zeit verringern. Es kannsein, dass man anfangs ein paar blaue Flecken bekommt, nach einer Eingewöhnungszeit aber nicht mehr. Die Bauchmuskulatur wird zudem definierter

Jede Art von Sport oder Bewegung ist gut zum abnehmen. Aber nur mit Hula Hoop nimmt man nicht ab, Man sollte dann schon seine Ernährung entsprechend umstellen.

ist halt Sport und Sport verbrennt Kalorien