abgerissener Zehennagel. trotzdem Sport
Hallo. Ich habe mir vor ein paar Tagen meinen großen Zehennagel komplett abgerissen. (Pferd hat sich erschrocken und ist mir auf den Fuß gesprungen)
Da ich Zumba unterrichte, müsste ich so schnell wie möglich, wieder schmerzfrei in einen Turnschuh bzw. Sport machen können.
Habt ihr hilfreiche Tricks/Tippst? Evtl. Zehenschutz?
Vielen lieben Dank
Manuela
2 Antworten
Ich kenne auch diese Zehenkappen, die ich auch empfehlen würde. Je nach Schwere deiner Verletzung und natürlich auch nach dem fortgeschrittenen Heilungsverlauf könnte dies für ein schmerzfreies Zumba reichen.
Mach Dich mal in der nächsten Apotheke schlau...es gibt zum Schutz für die Zehen....Zehenkappen...die sehen ähnlich wie auf dem Bild aus...hol Dir eine als Schutz. Und wenn er dann neu nach wächst solltest Du auch etwas zum Schutz tun. Versuche es mal.
