Ich habe Muskelkater am Nacken, Beine Rücken und Brust, so daß ich es bei jeder Bewegung schmerzt.

Deshalb bin ich heute nicht arbeiten gegangen, denn ich arbeite im Altenheim. Ich habe mich aber auch nicht krank gemeldet, aber die haben dann angerufen und gefragt, wo ich bleibe. Das zählt ja dann als Krankmeldung, oder nicht?

Brauche ich dennoch einen Krankenschein?

Gibt der Arzt mir einen Krankenschein wegen Muskelkater?

Ich gehe zum ärtzlichen Notdienst heute, aber ich schäme mich schon ein bisschen zu sagen, das ich nur Muskelkater habe und deswegen nicht arbeiten gegangen bin. Aber im Altenheim muss man ja stark körperlich arbeiten.

Was meint ihr, kriege ich deswegen eine Krankmeldung?

Habe gestern angefangen Opi zu nehmen (50mg) gegen generalisierte Angststörung! Fühlte mich heute morgen als wär ich ldie Nacht auf einem Trip gewesen und was heute übrig bleibt sind Muskelschmerzen in den Beinen und im unteren Rücken. Ist das normal? In der Packungsbeilage steht nichts von Muskelschmerzen.

hey leute, ich hatte gestern ein fußballturnier und hab einen starken eisbein abbekommen. erst ging das noch mit humpeln und ich hab noch ein spiel durchgespielt. auf dem heimweg hat mein oberschenkel immer mehr weh getan. immer wenn ich meinen oberschenkel anspanne, tut mein ganzer bein weh. also nur der muskel. beim anwinkeln und strecken tut es auch höllisch weh. ist eine ferndiagnose möglich? habt ihr damit erfahrung oder wisst ihr was das sein könnte ? lg

Ich bin so wie immer schlafen gegangen, aber am nächsten morgen hatte ich Muskelkater am Bauch, bei den Ober und Unterarmen und am Rücken und den Seiten..also mein ganzer Oberkörper, aber ich weiß nicht warum? Ich hab nichts anders gemacht und habe auch nicht zu lange geschlafen und sport habe ich auch nicht gemacht.

Hey ;D

Ich übe zeit etwa 9 Tagen Spagat (Jeden Tag 10 min aufwärmen -> Dehnungsübung für 1 Stunde)

Jetzt tuen mir die Muskel weh ich kann mich nicht Dehnen .... dabei fehlen mir nur noch 19 cm. Kann ich es eiglt noch in 2 Wochen lernen ._. ?

Manchmal sind es 25 cm und dann wieder mal 19 cm wieso o_o das Deprimiert mich :(

Also seit längerem habe ich es öfter, dass wenn ich reite meine Waden anfangen zu schmerzen. Es fühlt sich so an wie das Gefühl bevor man einen Krampf bekommt(ka ob das nachvollziehbar ist). Meine Frage wäre deshalb was das sein könnte und was ich dagegen tun könnte. Danke im Voraus

Ich habe mir vor ein paar Stunden dieses Gel aufs Bein aufgetragen, mir danach gründlich die Hände gewaschen. Grade kam ich mit den Finger an meine Zunge, und es hat nach dem Zeug geschmeckt, und brennt jetzt etwas... Ist das Zeug giftig?

Habt ihr auch schon mal Muskelschmerzen im Bein bekommen, durch Sportschuhe mit einer harten Sohle, die eine sehr stark nach oben gebogene Schuhsohle hat?

Hey Leute,

Männlich, 23.

Habe eben meine Blutergebnisse bekommen und war selbst überrascht als ich einen CK Wert von ca 8400 gelesen habe. Ck-MB war zeitgleich 84 ( also nur 1%) vom Gesamtwert. Ich hab leider öfters mal erhöhte CK Werte, im Normfall aber nicht über 3500. Bei meinem letzten Wert( 35000 gemessen) wurde ich ins KH geschickt um Kardiologische Ursachen auszuschließen. Damals war am Herzen alles gut. Vor wenigen Tagen hatte ich im Fitnessstudio eine neue, ungewohnte Belastung. Da ich verkürzte Muskeln am Unterschenkel habe, hab ich diese komplett durchgedehnt ( seit langem mal wieder) und danach noch ordentlich Kraftsport gemacht. Kann das meine hohen Wert ausgelöst haben?

Habe gelesen, dass im Profibereich Werte bis zu 20.000 - 45.000 durch Belastungen erreicht werden können.

Mein Arzt wird mich zu meinem Rheumatologen schicken, Termin aber erst in 2 Monaten.

Wie schätzt ihr die Situation ein?

Hier noch eine Quelle zu den Angaben von 20.000 - 45.000 CK.

https://www.fussballtraining.de/allgemein/ck-wert-ermittlung-und-nutzung-im-fussballtraining/25876/

LG

M/16, 160cm und 55kg. Ich habe seit langem kein Sport mehr gemacht, also kein Laufen, kein Sport in der Schule usw. Instant nicht selbstbewusst, sondern nur am zocken.

Dienstag war ich zum ersten mal beim Probetraining für ein Fußballverein, nach dem Probetraining 2 Tage danach (Donnerstag) hatte ich einen sehr starken Muskelkater (Von den Hüften bis zum Fuß) Oben gar nicht. Ich kann mich nicht bücken, keine Treppe runterlaufen und nicht rennen. Ich bin sehr schnell, war mit abstand der schnellste aus dem Verein. Bis heute habe ich einen starken Muskelkater, ich habe mir gestern und heute einmal ein kaltes und heute ein warmes Bad gemacht (1 Stunde drinnengeblieben) und hat nichts gebracht. Wollte fragen, ob es immer so sein wird oder ob das nur eine einmalige Sache war? Habe gehört, wenn man lange kein Sport mehr gemacht hat, das man dann beim ersten mal einen sehr starken Muskelkater kriegt.

Am gsnzen körper habe ich muskelschmerzen und das grundlos fängt plötzlich an heute morgen wars oberschenkel jetzt oberarme gelenkschmerzen habe ich auch noch ellenbogen oder handgelenk es kommt überall vor was ksnn dss sein? Ich habe so langsam angst das geht seit einer woche so....

Hallo, mache seit 4 Monaten sport und bis jetzt habe ich relativ gute Ergebnisse erzielt. Habe neulich mit Übungen wie schrägbankdrücken und Bankdrücken (mit Kurzhanteln) angefangen, und irgendwie spüre ich dabei keine Brust.

Ich habe mit wenig Gewicht (6 Kilo pro Hantel) angefangen, und achte auf die Ausführung (Hanteln gerade halten, Arme etwas angewickelt, Brust raus) und das einzige wo ich Druck spüre ist mein Unterarm und Armgelenk.

Auch spüre ich nach dem sport leichte Schmerzen, also jetzt 3 Stunden nach dem Sport, was ja eigentlich kein muskelkater sein kann.

Ist das am Anfang normal oder sollte ich mir bei der Ausführung nochmal beraten lassen?

Hey,

mich m/16 beschäftigt zurzeit mein Körper, ich habe vor ein paar Tagen schon mal eine Frage.gestellt wo ich meine Symptome gesagt habe, schmerzen in Muskeln, steife Finger, schwache Arme und Beine, Muskel zittern und Zucken. (Waren beim Arzt, der hat Blut abgenommen und nächste Woche ruft er mich an, er meinte mal schauen wie es weiter geht, Neurologen... usw)

Das Zucken in armen und Beinen, hauptsächlich in Beinen und Füßen ist neu dazu gekommen und ich hab einfach echt Angst dass es ALS ist und für mich kann es auch nur das sein. Gibts da auch noch andere Möglichkeiten oder ist es wahrscheinlich ALS?

Hallo,

meine Hausärtzin hat mir wegen einer Magenschleimhautenzündung 2x 40 mg Pantoprazol verschrieben, welches ich über 4 Wochen nehmen soll.

Seit Dienstag mache ich das. Jetzt merke ich iwie, dass meine Muskeln sehr verspannt sind und ich mich müde und antriebslos fühle. Die Magenschmerzen sind zwar besser geworden, aber wenn ich z. B. etwas scharfes esse geht´s wieder los.

Bitte nicht den klugen Hinweis Beipackzettel.

Hat jemand auch solche Nebenwirkungen gehabt? Was könnte das denn sonst sein?

Immer wieder höre ich von Leuten mit Muskelerkältungen, die wochenlang Schmerzen haben. Kann sich ein Muskel überhaupt erkälten? Warum erholt er sich so lange nicht davon? Verursachen kleine Verletzungen oder Verspannungen die Schmerzen, oder ist es eher eine Art von Rheuma?

Hallo habe desöfteren starke Beschwerden um die Brust, neben den Achseln quasi anfangend unter dem Schlüsselbein bis unter Die linke Brust. Beim FA war ich schon, im Ultraschall alles in Ordnung (Brust). Wenn ich auf die stellen nur leicht drücke tut es mega weh, wenn ich den Arm strecke, ziehts. Ich mache weder Sport noch belaste ich die Brust. Das Herz ist übrigens auch in Ordnung, war damit schonmal beim Hausarzt. Ich denke das sind die Brustmuskeln die schmerzen aber woher soll sowas kommen ? Lg

Hey, ich bin heute mit extremen muskelschmerzen aufgewacht. Die Schmerzen sind von der leiste abwärts das Bein runter. Allerdings nur auf der Innenseite.Ich habe am Donnerstag beine trainiert wobei ich bei einer Übung 20kg mehr gewichte benutze als sonst. Es fühlt sich nicht nach muskelkater an.

Hallo Zusammen, ich mal wieder...

ich weiß, Ferndiagnose usw, lieber zum Arzt gehen, das wäre das beste, aber ich würde trotzdem gerne ein paar Erfahrungen hören. Außerdem möchte ich nicht „nur“ wegen Rückenschmerzen gleich zum Arzt, sondern schauen wie ich mir abhelfen kann.

Ich hatte vorletzte Woche Schmerzen im mittleren Rücken auf der linken Seite, man kann sagen ungefähr unter den Rippen. Es war plötzlich da und war am schlimmsten beim Liegen, beim Sitzen hat es bisschen gezwickt, aber war nicht schlimm und es wurde im Laufe des Tages immer besser, nur bei „falschen“ Bewegungen hab ich noch ein leichtes Ziehen gespürt. Es war jedes Mal nach dem Schlafen am schlimmsten und im Bett wusste ich manchmal nicht, wie ich mich hinlegen sollte. Lag dann teilweise auf dem Rücken und seitlich auf links, dann ging es. Es war jetzt nicht unerträglich, aber einfach unangenehm. Habe dann auch immer mal wieder ein Wärmekissen drauf gelegt. In der letzten Woche waren die Schmerzen dann weg, aber seit Sonntag habe ich wieder Schmerzen. Von gestern auf heute war es auch wieder im Liegen in meinem Bett am schlimmsten und ich wusste nicht wie ich liegen soll. Da ich weiß, dass auch die Nieren dort liegen, wollte ich fragen ob jemand von euch denkt, dass es mit den Nieren zusammenhängen könnte? Ich denke es eigentlich eher nicht, da die Schmerzen wirklich nur da sind, wenn ich blöd liege bzw. nur wenn ich in meinem Bett liege (auf der Couch ist es auch gut) oder mich blöd bewege. Und wie gesagt, es wird im Laufe des Tages dann besser. Ich arbeite im Büro, aber auch da wird es dann besser und ich merke manchmal nur ein leichtes Ziehen. Könnte es an meiner Matratze oder Schlafweise liegen? Ich habe die Matratze jetzt fast 10 Jahre und ich schlafe auch immer ähnlich, also immer auf dem Bauch (ich weiß, das soll nicht so gut sein), hatte bis jetzt aber nie wirklich Probleme. Könnte es an meiner Matratze liegen? Sie ist auf jeden Fall recht weich. Wenn es nicht besser wird, werde ich auf jeden Fall zum Arzt gehen, ich gehe halt nicht gerne, wenn man es vllt selbst behandeln kann. Noch zu mir: Ich bin noch nicht so alt, 25 Jahre  Gerne nehme ich auch Tips an. Danke schon mal.

Ich habe am Freitag Sport gemacht ( wie jeden Freitag) seitdem tut meine Brust/ brustmuskulatur weh (nur die rechte Seite). Kann mir jemand sagen warum also ob das einfach nur Muskelkater ist?meine Schultern und arme tun auch weh da bin ich mir aber sicher das es vom Sport kommt.

Ich habe seit ungefähr 6 Monaten damit angefangen ins Fitnessstudio zu gehen (nehme die sache sehr ernst) und bisher lief auch alles gut, Gewichte steigern sich langsam usw. Doch dann habe ich neue Übungen angefangen, unter anderem die military press im stehen, und die hat dazu geführt dass mein unterer rücken langsam anfing zu schmerzen. Anfangs war eis nur ein steifes Gefühl, und dann wurde es zum Schmerz. Ich habe mich von diesem Schmerz nicht stören lassen und habe weitergemacht, doch vor 3 wochen ungefähr hat mein Rücken extrem geschmerzt nach der Military Press, und seitdem habe ich damit (und mit dem Kreuzheben) aufgehört. Mein Rücken, an den Trapezien ganz unten, schmerzt ebenfalls, aber nicht so starkt ganz unten an den Gluteus.

Ich dehne meinen rücken jetzt jedes mal nachdem ich ins fitnesstudio gehe und es geht gott sei dank besser als vor 2 wochen, doch der Schmerz ist immer noch da, auch wenn er gering ist, er soll ganz verschwinden und ich möchte gerne bald wieder mit dem Kreuzheben anfangen.

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich damit mein Rücken sich wieder normal anfühlt? Ist das Dehnen gut?

PS; Ich will wirklich keine Pause mit dem Fitness machen :/

Hallo Ich bin 14 jahre alt und habe vor ein paar tagen wieder mit dem muskeltraining begonnen. Dabei habe ich mich im wesentlichen auf den Bizeps konzentriert. Allerdings glaube ich dass ich ein bisschen übertrieben habe denn am Wochenende habe ich ein besonders intensives training gemacht. Schon als ich am sonntag aufgewacht bin hatte ich einen ziemlichen muskelkater und ich konnte meinen arm nicht durchstrecken. Trotzdem habe ich sonntag mein training noch einmal komplett durchgezogen. Jetzt ist es montag und als ich heute morgen aufgewacht bin tat mein muskel extrem weh. Ich kann meinen arm eigentlich nur noch im 90° winkel halten (also dass in der armbeuge ein 90° winkel entsteht). Das komische ist nur dass der muskel an sich gar nicht so dolle weh tut sondern eher der muskelansatz. Bei egal welcher bewegung tut es dort sehr viel mehr weh als im eigentlichen muskel. Ich habe heute auch noch schwimmunterricht und ich habe keine ahnung ob ich da heute überhaupt hingehen kann. Vielen dank für jegliche Hilfe!

Hallo, Ich habe vorgestern meine Corona impfung bekommen (die 2 spritze) jetzt habe ich etwas Druck auch der brust und leichte muskelschmerzen ebenfalls auf der brust bin momentan 16 Jahre deswegen wollte ich mal fragen ob es sein kann das ich eine Herzmuskelentzündung habe ? Oder wie lange brauch diese Krankheit um sich zu entwickeln sind ja erst 3 Tage nach der impfung? LG. Und danke

Hallo zusammen,

ich bin nun schon seit einer sehr langen Zeit stark übergewichtig und habe mehrere Abnehm versuche hinter mir. Das kann schon ziemlich frustrierend sein und Rückblickend betrachtet hatte ich immer sehr viel auf Sport gesetzt zum abnehmen.

Tatsächlich hatte ich früher schon abnehm erfolge durch Sport erreicht, jedoch bin ich wieder dick geworden durch den Alltagsstress und ausreden hier und da warum ich jetzt lieber auf fastfood setze als selbst zu kochen.

In letzter Zeit habe ich mich etwas mehr mit Ernährung beschäftigt und vor allem auch wie ich fettärmer kochen kann, wie lecker Gemüse doch sein kann auch roh :). Zusätzlich habe ich das Alkohol trinken aufgegeben dieses Jahr.

Es sind eigentlich gute Voraussetzungen zusammen gekommen um dieses mal nicht zu scheitern und langfristig abzunehmen. Allerdings war ich wohl in letzter Zeit unsportlich unterwegs.

Wenn ich zum Fitness gehe und mich allgemein viel bewege habe ich so unfassbar starke Schmerzen. Diese schmerzen machen mir widerrum angst mich viel zu bewegen und sportlich zu sein, sodass meine Motivation voll den Bach untergeht und ich mich wieder wenig bewege, sport treibe.

Meine Frage sollte ich auf mein Körper hören und wenig Sport treiben und mich ständig ausruhen oder durchbeißen bzw. schon eher quälen mit den Schmerzen und weitermachen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir Tipps geben? Ist eventuell der Einsatz von irgendwelchen Medikamenten ratsam?

Ähnliche Erfahrungen und Motivation sind immer willkommen ich freue mich auf eure Rückmeldungen.

Hallo alle zusammen,

also wo soll ich anfangen. Seid ca 4-5 Monaten hat alles angefangen. Ich hab gekifft früher und hatte übelstes herzrasen und musste deshalb ins krankenhaus das war das erste und letzte mal. Seitdem mein herz beim kiffen so gerast hat, habe ich irgendwie bemerkt, dass ich eine angst entwickelt habe meinem herz gegenüber. Ich hab immer kontrolliert schlägt es richtig usw. dann kam auch schon 1 monat später die erste panikattacke. Mein leben ist gerade an einem sehr schweren punkt, ich habe nur stress mit der familie meine mum hat mich schon lange nicht mehr gelobt, sondern kommt nach hause und fängt an zu meckern. alle reden auf mich ein such dir einen job usw. ich habe 2011 im märz/april die schule abgebrochen und habe nur einen 400€ job, dann kommen noch schulden hinzu, also in meinem leben läuft nichts wie es laufen sollte stress mit meiner freundin habe ich auch fast jeden tag also habe eigentlich JEDEN TAG STRESS. Ich mache kaum was aus meinem leben, weil ich sehr faul bin. So dann kamen immer mehr panikattacken insgesammt hatte ich 3-4 stück die so richtig schlim waren. Eine zeitlang habe ich krankheiten gesucht und mich da total reingesteigert z.B hirntumor usw. habe fast jeden tag Symptome gegoogelt. ECHT SCHLIMM!!!! Eine zeitlang hab ich es in den griff gekiregt habe auch keine schlimmen panikattacken mehr nur ab und zu eine totale unruhe und so ein gefühl als ob ich gleich durchdrehen würde. Manchmal schaue ich in den spiegel und frage mich wer bist du. Ich habe jeden tag totale kopfschmerzen und mir ist abartig schwindelig. Was mich aber am meisten nervt, dass gefühl als ob ich nicht da wäre. Ich denke jeden tag an sinnlose dinge meine gedanken drehen sich fast jeden tag um symptome und kranklheiten. Gestern abend vor dem schlafen wars richtig schlimm ich weiss nicht wie ich drauf komme aber ich habe an die verrückten gedacht die menschen töten weil die so geisteskrank sind die hören ja immer so stimmen sagen sie. dann habe ich natürlich das in den kopf bekommen und mir im kopf gesagt töte helmut ist übrigends mein nachbar (haha) und das hat mir voll angst gemacht dann hab ich natürlich gleich gedacht ich werde auch so. und deshalb wars heute auf der arbeit auch echt schlimm. wenn ich einmal über so ein schrott denke geht es sehr schlecht wieder weg. wenn ich z.B einen Film über so Psychischgestörte sehe dann denke ich danach immer ich werde auch so. Also ich war schon beim arzt er hat gesagt ich brauche keine therapie oder antidepressiva der hat gesagt das ist eine natürliche reaktion von meinem körper oder besser gesagt eine ansage das ich was aus meinem leben tun sollte!!!! was sagt ihr dazu????? übrigends bin ich Männlich und 19 Jahre alt. Und ich meditiere gerne :D das hilft glaube ich bei solchen dummen gedanken jeden tag....

Hallo, ich habe seit einigen Jahren eine Beule am Schulter Nacken Übergang.

Mein Hausarzt schickte mich zuerst zur Krankengymnastik, was nichts brachte. Anschließend ließ er ein MRT machen, woraufhin er meinte, dass es eine Entzündung sei und mir Antibiotika gab. Dies brachte allerdings auch nichts. Anschließend schickte er mich zum Orthopäden, welcher mir eine Schmerzspritze da rein jagte und meinte, dass ich nun mindestens 14 Tage schmerzfrei sein müsste. Leider hat auch diese Spritze nichts gebracht, da der Schmerz keine Sekunde nachließ. Daraufhin empfohl er mir eine teure Lasertherapie, welche ich aus Verzweiflung dann auch annahm. Hat auch nichts gebracht.

Ich habe die Schmerzen dann eine lange Zeit einfach hin genommen, bis ich vor gut 2 Wochen beim Staubsaugen unterm Bett solch einen starken Krampf in diesem Muskel bekam, wie ich noch nie einen Krampf erlebt habe. Ich fiel sofort zu Boden und konnte mich nicht mehr bewegen, nach einigen Minuten konnte ich aufstehen und mir einen sehr heißen Lappen auf den Muskel legen. Dies half mehr oder weniger die Schmerzen ertragbarer zu machen.

Seitdem habe ich täglich leicht krampfende Schmerzen in dem Muskel, kann meinen Arm kaum benutzten, schon gar nicht heben oder den Kopf lange drehen.

Mein Hausarzt weiß nicht weiter. Daher suchte ich auf eigene Faust im Internet und habe zum 1. Mal was von Osteopathie gehört. Die Behandlungen kann ich mir aber aktuell leider nicht leisten.

Hat jemand vielleicht solche Erfahrungen mit diesen Symptomen gemacht und vielleicht sogar eine Lösung?

Danke im Voraus :)

Hallo, mein Freund hat häufiger Verspanungen im Schulterbereich.

Leider gibt es Finalgon extra stark nicht mehr zu kaufen.

Was kann man als Ersatz nehmen?

Hallo , bei meiner letzten Frage habe ich schon über meinen Muskelkater geschrieben.

Ich habe seit Donnerstag einen starken Muskelkater wegen langer Sportpause und ich kann gar nicht laufen, gehen, mich bücken oder einen Ball schießen ohne das meine Knochen sehr wehtun und meine Knie einknicken. Außerdem habe ich gleich um 18 Uhr Fußball Training.. Ich habe bereits 3 heiße Badewannen genommen und zwei mal Voltaren auf meine ganzen Beine geschmiert, doch es hat nicht geholfen.. Außerdem ginge ich jeden Tag zur Schule und ich laufe immer zu Fuß zur Schule hin und zurück 2Km, also 4Km am Tag.. Was kann ich tun, damit es jetzt direkt aufhört.. Ich war schon letztes mal nicht beim Training, heute will ich gehen.

Hallo,

Seit heute Morgen habe ich halschmerzen jedoch nicht normale sondern nur wenn ich meinen kopf beuge (nicht drehe!) Genau in den beiden „strängen“ auf beiden seiten dann

( Auf dem Bild eingekreist)

Also: ich war vorgestern mit nem Freund Probetraining in nem Fitnessstudio machen, der is da schon länger, für mich wars das erste mal. --> eigentlich keine allzu hohen Gewichte oder so. War recht anstrengend aber das muss ja wohl so sein?! Hatte dann gestern starken muskelkater, soweit normal... Was mir komisch vorkam war, dass ich meine arme nicht richtig durch strecken konnte. Hab sie dann ein paar mal gedehnt... Gegen abend haben die arme dann Angefangen ziemlich weh zu tun, v.a. in der armbeuge. Hab das erstmal auch für muskelkater gehalten, es tut aber heute morgen immer noch ziemlich weh. Frage: (ich weis, ferndiagnose mit so wenig infos ist sinnlos, aber vlt hatte mal jemand den gleichen Fall) hab ich was kaputt gemacht oder ist das nur starker muskelkater?