Die Männer kenne ich meistens nicht ist das ok?

Eure Katja

Danke im voraus

Hallo,
Ich W/14 beschäftige mich seit 1Jahr mit gesunder und ausgewogener Ernährung, und habe durch eine komplette Ernährungsumstellung und viel Sport bereits 14kg ohne zu hungern abgenommen, ich habe mich von einem leicht Übergewichtigen Mädchen in ein schlankes Mädchen verwandelt. Nun habe ich mir vor einem halben Jahr eine Fitness Uhr gekauft, und zwar die Fitbit Charge Hr. Da ich sehr wissbegierig bin, habe ich mich gefragt, ob das wirklich möglich ist am Tag 2300 Kalorien zu verbrennen.(verbrenne ich laut meiner Uhr am Tag)
Ich gehe 6-8Stunden zur Schule und mache danach meistens Judo als Leistungssport. Ich bin wie oben schon geschrieben Weiblich und 14 Jahre alt, ich bin 167cm groß und wiege momentan 56kg.
(Ich bin kein Mädchen, dass abgenommen hat um irgendjemanden besser zugefallen, oder um mit ihrem Körper anzugeben. Ich habe abgenommen weil ich viel Wert auf meine Gesundheit lege.Ich habe abgenommen um mir SELBST zu gefallen, und um im Judo 🥋 mehr Spaß und Erfolge zu haben.)
Ich habe neben Lob auch schon oft gehört, dass ich zu jung sei um so extrem auf meine Ernährung/Fitness zu achten...
Aber wofür zu JUNG? Um ein GESUNDES und SPORTLICHES LEBEN zu führen? Ich bin der Meinung, dass man NIE zu JUNG ist um gesund zu leben, solange es nicht in Magersucht endet.
Ich hoffe, dass trotz meines Romans jemand die oben genannte Frage beantworten kann.
Liebe Grüße
Janili02

Hi findet ihr das man auch im alltag Reithosen anziehen kann? Z.B schlichte einfarbige Reithose,hübsches Oberteil und Schue mit Absatz Was meint ihr?

Servus, ich kenne jemanden der am Tag von ca. 5:00-21Uhr schläft und am Abend ca. 21Uhr-5Uhr wach ist. Verstehe allgemein nicht wie man so viel schlafen kann. Wo ist der Sinn des Lebens? Ist sein Schlafrhythmus vielleicht am A? Ps. Er ist Arbeitslos.

......

müsste der nicht auf der anderen seite sein tags über?

Und welche Übungen sind gut dafür und am effektivsten? Meine Bauchmuskeln sind bereits etwas zu sehen, da ich viel Sport mache, aber ich würde da gerne noch ein bisschen nachhelfen...

Danke schon mal im Voraus!

Wie oft benutz ihr Soziale Medien am Tag ?

Ich habe zwar selber zwei Meeris aber bin irgendwie zu blöd im Auge zu behalten wie lang die für unsere Tüte brauchen .-.

Deshalb wollte ich einfach fragen wie viel kg eure Meeris( wie viele?) in welcher Zeit fressen :) Meine Meeris bekommen ihr Heu ad libitum und daran wird sich auch nichts ändern, ich schreibe nur an einem Buch in dem eine größere Anzahl Meeris versorgt werden muss. Und damit das ganze einigermaßen realistisch wird würde ich gerne berechnen wie viele kg man für diese Anzahl Meeris bräuchte :D

Habt ihr das ca im Blick wie viel eure Meeris fressen? Diese Angaben bräuchte ich: Anzahl Meerschweinis, Kilogramm Heu und die Zeit bis sie das Heu weggefressen haben :) Daraus kann ich dann ja berechnen wie viel kg ein Meeri im Tag frisst :D

Vielen Dank im Voraus!

Hey leute ich wieder :D

Klingt etwas komisch aber vlt kann mir wer eine ernsthafte antwort schreiben... und zwar wie es schon im titel steht, wie oft darf oder sollte man sich selbstbefriediegen? ich mache das etwa 2 mal am tag und bin mir nicht sicher ob das "Gesund" ist...

Wäre nice wenn mir wer eine hilfreiche antwort schreibt :D

Goodbye :)

Egal von wem.

Ich wurde vorhin zum zweiten Mal angerufen und die Frage kam mir so in den Sinn.

Hallo, ich wollte wissen ob es wichtig ist JEDEN Tag zu essen, obwohl z.b. Am gestrigen Tag eh ausreichend gegessen hat.
Wenn mich jemand fragt, ob ich schon was gegessen habe, am heutigen Tag, sage ich nein, weil ich eh gestern schon ausreichend gegessen hab. (Da verspüre ich auch keinen großen Drang nach essen)
Und dann sagt die Person, das es aber HEUTE ist.
Ist das wichtig für den Körper "jeden Tag" zu futtern?