Zu Aktiv um einschlafen zu können?
Ernsthaft - ist das ein ernsthaftes Problem?
Obwohl ich überm Tag viel aktiv bin, von der Arbeit komme etc. ist mein Körper weiterhin aktiv und einfach nicht kaputt vom Tag.
Ich würde jetzt gerne am liebsten schlafen gehen aber mir kommt der Gedanke jetzt 2 Dörfer weiter entlang zu spazieren.
Das ist jede Nacht so. Es ist vielleicht einmal die Woche der Fall, dass ich ernsthaft kaputt bin und problemlos einschlafen kann.
2 Antworten
Power zu haben, ist ein Segen, nicht abschalten zu können, ein Fluch.
Du brauchst vermutlich zwei Ansätze. Mehr auspowern und zusätzlich lernen, runterzufahren.
Für Letzteres gibt es zig Möglichkeiten, die du dir ansehen und ausprobieren solltest. Nicht alles trifft den persönlichen Nerv.
Du kannst ja in die Baubranche oder ins Handwerk wechseln oder paar schwere Gewichte im Gym stemmen