Wo gibt es das?

Ich suche gerade jede Menge pordukte auf in denen es Eisen (Vitamin) gibt könntet ihr mir helfen

Answer 1

[myotis]

Blutwurschd! ;o)

https://www.google.com/search?q=eisenhaltige+lebensmittel

Besonders gute Eisenlieferanten sind rotes Muskelfleisch oder Leber. Gute pflanzliche Eisenlieferanten sind: Hülsenfrüchte wie Linsen oder Sojabohnen; Nüsse und Samen wie Pistazien oder Sonnenblumenkerne; Gemüse und Kräuter wie Brunnenkresse, Petersilie, Zwiebeln.

Answer 2

[Glueckwunsch49]

Petersilie hat viel Eisen. Rote Bete. Und in der Apotheke kannst du was kaufen.