Wird meine Haut im Gesicht und Körper wieder straff durch Sport und gesunde Ernährung oder ist es schon zu spät?
Also als ich 13 war habe ich extrem schnell abgenommen. Damals wusste ich nicht was es für folgen hat. Wollte mein Speck einfach so schnell wie möglich loswerden. Seitdem fühlt sich meine Haut sehr weich an. Meine Wangen hängen etwas und Falten entstehen. Das macht mir schon komplexe. Dadurch sehe ich immer irgendwie müde aus. Kann ich meine Haut im Gesicht wieder straffen ohne irgendwelche spritzen , botox oder so ? Ich bin ja noch recht jung , deshalb würde es gehen das ich meine Haut im Gesicht durch Sport eine gesunde Ernährung und Hautpflege wieder straff bekomme ?
6 Antworten
Kau jeden Tag so oft es geht Kaugummi dadurch baust du Muskeln im Kieferberreich auf und das strafft deine Haut.
Ansonsten gesund ernähren und weiter trainieren.
Ja, Sport und gesunde Ernährung.
Und vor allem: Du wächst noch! Das hilft extrem.
Alles Liebe! :)
Ana-Spätfolgen (?), die dann so manche(r) hier auf GF mal lesen sollte.
Wenn 99 dein Geburtsjahr ist, bist du erst 19, vielleicht auch noch 18. Damit bist du wirklich noch jung, jedoch ausgewachsen und kannst in deine Haut nur noch wieder reinwachsen, wenn du ein paar Pfund zunimmst. Trotzdem wirst du dann noch immer ein tolles Gesicht haben.
:)
Frische Luft ist auch ein Spendehomage an die Haut:-)
Und klar ist gesunde Ernährung da auch sehr wichtig aber auch viel Wasser trinken
Hallo Problem99,
Habe gerade deine Frage entdeckt und hoffe, dass du alles was deine Haut betrifft im Griff hast. Falls nicht, kann ich dir all deine Fragen, die zur Zeit dich beschäftigen was richtige Hautpflege angeht beantworten. Liebe Grüße und alles Gute.
Bin erst seit 3 Monaten 17 haha