Wieviel trinkt ihr am Tag ( Wasser)?
Frage steht ja schon oben....Ich habe einfach niemals Durst und vergesse es deshalb immer
4 Antworten
Im Grunde ist es egal, ob du Wasser, Tee, Kaffee, Cola, oder sonst etwas trinkst.
Ich finde die Empfehlungen, wie viel man Trinken soll unsinnig. Vor 100 Jahren gab es auch keine Empfehlungen, vor 1000 Jahren auch nicht, und vor 10.000 Jahren auch nicht. Man hat getrunken, wenn man Durst hatte.
Sehr viel, denke ich, zumindest für meine Größe und mein Gewicht. Im Sommer gute 4 Liter. Im Winter mindestens genauso viel - da trinke ich aber auch gefühlt zu jeder freien Sekunde Tee oder Kaffee
Ja - ich brauch einfach immer was zu trinken bei mir, egal was ich mache, da ist das natürlich sehr einfach
2 Liter im Schnitt, manchmal auch 3.
Wasser trinke ich etwa 1,5 Liter in Form von Wasser pur, Schorle, Kaffee, Tee. An heißen Sommertagen natürlich mehr.
1,5 Liter entspricht der Empfehlung. Stell dir einen Trinkalarm 3 mal am Tag, wenn du nicht selbst ans Trinken denkst.
Du bist weiblich nehme ich an....das ist echt krass....Ich hab das noch nie geschafft