Wieso wird der Bauch vom trainieren flacher, während der po größer bzw runder wird?

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1 Antwort

Abnahme von Fett am Bauch führt zu einem flacheren Bauch. Im Gegensatz zu dem Gesäßmuskel sind die Bauchmuskeln relativ klein, sodass sie nicht allzu größer werden. Der Gessäßmuskel ist der größte am menschliche Körper und wird dementsprechend beim richtigen Training auch größer

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