wieso habe ich manchm das Gefühl im Schlaf festgehalten zu werden?
Manchmal wenn ich schlafe dann ist kein körper wie gelähmt, obwohl mein kopf fit ist .. ich kann mich dann nicht richtig bewegen und bekomme angst.... was könnte grund dafür sein? Ich hörte schon von verschiedenen legenden, aber an sowas glaube ich nicht.
2 Antworten
Legenden? hört sich nach Hokuspokus an. Ich denke es hat eher etwas mit deiner Schlafposition zutun. Ab und an hatte ich nämlich genau das Selbe. Außerdem kann es an deiner Atmung während des Tiefschlafes liegen, dass dein Körper nicht mehr reagiert. Versuche einfach zu entspannen und einige beruhigende Übungen vor dem Schlafengehen zu machen. Und versuche mal auf deine Ernährung zu achten. So hat es sich bei mir zumindest gebessert. LG
Das kommt oft vor http://www.spirittraveling.com/schlaflahmung-astral-katalepsie/