Wie viele Tassen Kaffee trinkt ihr am Tag und ab welcher Tasse sollte man aufhören?

hi zusammen

ich trinke 3-4 Tassen Kaffee pro Tag. Wie ist es bei euch ? und ab welcher Tasse ist die Grenze bei euch ?

danke für Antwort !

Answer 1

[Philipp3141]

Ich trinke maximal 3 Tassen bis spätestens 14:30

Auch das ist tatsächlich schon zu spät, wenn man eine Halbwertszeit von 6 Stunden berücksichtigt und seine Schlafqualität maximieren möchte.

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[TryyX]

dito, ab 14-15 uhr ist bei uns auch schluss mit kaffee ^^

Answer 2

[Torontonian]

Jaa, auf die Menge komme ich auch ca. Nehme morgens Standard Kaffee Crema XL plus Espresso Shot M mit rein. Abends auch Kaffee bis zu 3 Espresso im Becher. Zwischendurch meist kaffeefrei

Bin stark runtergeregelt, es wurde echt vielzuviel. Habe eig auch kein Limit, hatte auch mal gar keinen oder nur mal 1x M-Größe. Ab 4 wird es aber ungesund und reizt den Magen ja.

Hatte heute schon bis 9 Uhr 2xXL und 1 Espresso M bei einem Becher

Immer ohne Milch, schon da es die guten Eigenschaften von Kaffee auch aufhebt.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Beruflich Fortbildungen, Experimentieren, Recherche

Answer 3

[Moewe4]

Zuhause nur entkoffeiniert, 3-4 Tassen.

Auf der Arbeit auch noch mal zwei, mehr nicht, ich muss auf meinen Blutdruck aufpassen.

Answer 4

[bratort]

Ich trinke meistens 3 Tassen und das reicht mir dann auch. Muss jeder für sich selbst entscheiden.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich liebe hochwertige Lebensmittel und Getränke

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[TryyX]

dito ^^

Answer 5

[Chris199642]

Ich bin nach 1 bis 2 Litern/Tag halbwegs Arbeitsfähig, also jeden Tag seit dem ich das weiß.

LG Chris

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung