Wie viel Liter Wasser trinken, um abzunehmen?

7 Antworten

Das ist falsch !

Du kannst Kalorien einsparen, wenn du statt Limonade nur Wasser trinkst. Bei 1,5 Liter sind das schon 600 kcal Unterschied.

Trinken hilft nur beim Abnehmen, wenn du zuckerhaltige Getränke durch Wasser oder ungesüßten Tee ersetzt. Ansonsten hilft nur eine gesunde und ausgewogene Ernährung, am besten in Verbindung mit ausreichend Bewegung/Sport.

Sagst du mal bitte, wie alt, wie groß und wie schwer du bist?

Vom Trinken nimmt niemand ab - es sei denn, Du trinkst statt zu essen

Abnehmen: Unter seinem Kalorienbedarf bleiben.

Abnehmen durch trinken: blödsinn.

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