Wie viel Liter Wasser trinken, um abzunehmen?

7 Antworten

Trinken hilft nur beim Abnehmen, wenn du zuckerhaltige Getränke durch Wasser oder ungesüßten Tee ersetzt. Ansonsten hilft nur eine gesunde und ausgewogene Ernährung, am besten in Verbindung mit ausreichend Bewegung/Sport.

Sagst du mal bitte, wie alt, wie groß und wie schwer du bist?

Das ist falsch !

Du kannst Kalorien einsparen, wenn du statt Limonade nur Wasser trinkst. Bei 1,5 Liter sind das schon 600 kcal Unterschied.

Vom Trinken nimmt niemand ab - es sei denn, Du trinkst statt zu essen

Durch trinken nimmst du nicht ab...

Du kannst Fasten und zusätzlich Glaubeersalz nehmen, aber das nur unter Ärtzlicher Aufsicht...

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