Wie viel g hat dieser Scoop?
Hallo, ich habe mit kreatin angefangen und wollte wissen wie viel g in dieses Scoop passt, und wenn ich auf 6g kommen will wie viel mal muss ich diesen scoop voll machen?
3 Antworten
Bei einem leicht gehäuften Messlöffel dürftest du bei 5 bis 6g landen.
ESN würde ich allerdings nicht empfehlen. Viel zu teuer für einfaches Kreatin-Monohydrat aus China, das hier einfach nur umgefüllt wird.
Die Größe des Messlöffels ist nicht allein entscheidend für das Gewicht. Wichtig ist, wie fein das Pulver ist. Den Löffel mit grobem Salz zu füllen würde zu einem völlig anderem Gewicht führen als wenn Du ihn mit feinem Mehl füllen würdest.
Wieviel in den Messlöffel passt, sollte auf der Packung stehen. Dann ist es auch spezifisch für das Produkt.
3-5 Gramm nehme auch Kreatin und man sollte auch nur so um die 4 Gramm am Tag zu sich nehmen deswegen ist der Scoop so groß
Meinst du 5-6 g bei dem löffel das ich in der hand halte?