Wie motiviert ihr euch, wenn ihr gar keine Lust auf Training habt?
Obwohl ja viele so einen festen Trainingsplan haben oder feste Trainingszeiten im Verein, gibt es ja so Tage an dem man einfach gar keinen Bock hat haha an denen Netflix auf der Couch einfach besser klingt…
wie motiviert ihr euch trotzdem aufzustehen und dann ins gym zu fahren?? Bei mir sind es meist so Belohnungen die ich mir setze, aber mich interessieren euere Ansätze
6 Antworten
Hey,
Mich motiviert das ich danach glücklich bin es gemacht zu haben.
Auch motiviert es mich mit meinem Freund trainieren zu gehen, was wir oft machen.
Und wenn nichts hilft Musik an und durch😭.
LG
Ich denke nicht nach und gehe einfach hin.
Für mich ist das kein Spaß. Da wird eines Tages mal mein Leben von abhängen. Warscheinlich auch nicht nur 1 mal.
Das ist gesunder Menschenverstand der mich dazu antreibt uberhaupt einen Finger krumm zu machen.
Muss nicht immer Gym sein ich jogge sehr oft.. Also rein in die Jogger und die Sneaker und los geht es.
Freue mich meine Mannschaft wieder zusehen, ist immer lustig beim Training