Wie mit kontrollierender/ klammender Mutter umgehen?
Hallo,
Ich brauche dringend einen Rat. Ich bin sehr gestresst von der Beziehung mit meiner Mutter. Ich bin 22 und lebe mit meinem Mann in einer eigenen Wohnung. Diese Probleme mit ihr gab es schon seitdem ich von zu Hause ausgezogen bin. Sie war alleinerziehend und wir hatten bis ich etwa 15/ 16 war eine relativ gute Beziehung zueinander. Ich habe das Gefühl, dass sie nicht damit klar kommt, dass ich ein eigenes Leben führe. Meine Mutter mischt sich ständig in Allem ein. Wenn ich für eine längere Zeit nicht online bin (Whatsapp) oder mal nicht ans Telefon gehe, muss ich mich rechtfertigen, wo ich bin, was wir machen, warum ich nicht ran gehe etc. Ständig fragt sie was wir gerade machen. Mein Mann und ich hatten uns schon einmal mit ihr gestritten, weil sie selbst meinen Mann wie ein Kind behandelt hat. Nach dem Streit kam sie am nächsten Tag zu mir auf Arbeit ohne Ankündigung. Dort hatte sie meine Kollegen gefragt, wo ich bin (hatte zu dieser Zeit kein Dienst). Danach kam sie zu uns nach Hause um etwa 7 Uhr morgens um zu reden, ohne vorher anzurufen oder zu schreiben.
Sie schreibt mir vor, wen ich mal wieder anzurufen oder zu besuchen habe. Vor Kurzem kam sie zu uns nach Hause um uns zu besuchen, obwohl wir abgesprochen haben, dass es an diesem Tag nichts wird. Mein Mann und ich waren unterwegs und ich hatte Mein Handy nicht dabei. Als wir nach Hause gekommen sind, hatte ich 3 verpasste Anrufe von ihr und eine Nachricht, dass es ja traurig wäre wenn man nicht wilkommen sei und vor verschlossenen Türen steht. Sie schreibt manchmal, dass sie unterwegs ist und 2 Minuten später klingelt es an der Tür.
Dieses Verhalten von ihr führt dazu, dass ich mich immer mehr von ihr distanziere und sie daraufhin natürlich noch mehr nachfragt, kontrollieren will etc. Ich habe schon oft mit ihr darüber geredet und für ein paar Tage den Kontakt ganz abgebrochen, weil es mir einfach zu viel wurde. Aber es bessert sich nichts. Sie fährt dann auch teilweise die "psychologische Schiene" mit emotionaler Erpressung. Sie schreibt mir immernoch vor was ich zu tun habe, macht mir Vorwürfe wenn es nicht nach ihr geht und redet mir ein schlechtes Gewissen ein. Sie sagt mir auch oft, wie schwer und "furchtbar" es doch ist, dass das eigene Kind Erwachsen ist und man sich nicht mehr so häufig sieht etc. Aber das ist doch völlig normal und sollte irgendwann mal abgeschlossen sein oder?
Anfangs habe ich den Fehler gemacht und mich immer gerechtfertigt warum ich nicht ran gegangen bin usw...Aber so langsam wird es einfach zu viel. Warum verhält sie sich so? Ich möchte einfach einen ganz normalen "gesunden" Kontakt zu ihr.
Was heisst konkret " längere Zeit nicht online"? Stunden oder Tage?
Wenige Stunden nachdem sie mir beispielsweise geschrieben hat
3 Antworten
Du wirst keinen gesunden, normalen Kontakt zu ihr bekommen. Tut mir leid, das so zu sagen, aber das wird nichts. SIE will das nicht.
Sie fährt dann auch teilweise die "psychologische Schiene" mit emotionaler Erpressung
Schon die Tatsache, dass du in die defensive gedrängt wirst, weil du ein paar Stunden nicht geantwortet hast, fällt unter die "psychologische schiene". Und das mit dem "traurig, dass ich nicht willkommen bin" erst recht. Das ist Gaslighting.
Und ich befürchte, dass du das gar nicht wahrnimmst, weil das schon zu normal geworden ist zwischen euch. Mein erster Rat wäre, zu versuchen, bewusst jedes mal zu merken, wann sie Druck ausübt. Lernen, deine Grenzen wahrzunehmen. Und auch, wann sie überschritten werden.
Und du hast recht, nicht rechtfertigen. Wütend werden. Laut werden. Deine Grenzen verteidigen.
Und?
Welche andere Hälfte sollte es falsch machen, die eigenen Grenzen zu kennen und zu schützen?
(darüber hinaus: du auch nicht. Und es gibt Menschen, die einfach übergriffig sind)
Ja, die Mutter übertreibt. Familientherapie wäre gut. Das kostet aber Geld und Zeit. Schade, dass die Mutter-Tochter Beziehung daran zerbricht.
Der normale gesunde Kontakt wird vorerst nicht gehen, rede also mit ihr, was wahrscheinlich nichts nützt und dann brech den Kontakt erstmal ganz ab.
Du kennst nur die Hälfte der Geschichte.