Wie lange trainieren um so auszusehen?

Hallo, ich möchte gerne wissen wie lange man trainieren muss um ungefähr so auszusehen? Also wenn man es mit einer angepassten Ernährung und Proteinen etc. durchzieht?

Mit freundlichen Grüßen Nico

Answer 1

[KobayashiMahu]

Das hängt von deinem Alter und deinem jetzigen Aussehen ab.L.G.

Comments

[nicomax]

Ja also so als Jugendlicher und wenn man noch eher am Anfang ist?:D

[KobayashiMahu]

@nicomax

Ein wenig Genetik spielt da schon mit.. wie sieht denn dein Vater aus? Und jugendlich.. mit 12 wirst du da noch wenig machen können.

[nicomax]

Nein nicht 12:D

Answer 2

[DerServerNerver]

Also das kommt auf die aktuelle Statur an.

Ich müsste z.B. ein Jahr nicht trainieren, um so auszusehen.

Comments

[nicomax]

Ja also ich bin noch recht schmal.. ich trainiere jetzt aber ca. 1 Monat.

[DieUmzugsbox]

2-3 Jahre würde ich sagen

Answer 3

[FlyingCarpet]

Je nach Ausgangslage 1,5 bis 5 Jahre.

Answer 4

[GravityZero]

Was willst du jetzt hören? Sowas kommt auf die Ausgangslage an. Unter Umständen schafft man es nie. Ein wenig Veranlagung gehört meist auch dazu.