wie lange gibt ein großes Cola Energie?

also wenn man circa 50 Gramm Zucker trinkt

Ich weiß Zucker gibt circa 30 bis 60 Minuten Energie. Aber hängt das nicht auch davon ab wie viel Zucker ma zu sich nimmt?(Frage steht oben)

Bitte ignoriert den Koffeingehalt es geht mir wirklich nur darum zu verstehen wie lange (eine große Menge) Zucker energie geben kann.

Answer 1

[Just4Asking]

Hab da mal von Selbstversuchen gelesen, dass nach so (je nach Körper und Person) nach 30-60 Minuten dann das Tief kommt. Verlängern lässt sich das durch die Menge unwesentlich.

Danach ist man halt träger als zuvor.

Answer 2

[Fidreliasis]

Also 50g Zucker versorgen mich nicht mal ne halbe Stunde mit Energie.

Wie lange du brauchst du das wieder abzutrainieren hängt davon ab was du machst um diese Energie zu verbrauchen.