Hat das viel Energie/Kalorien?

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Hallo Ertu4,

in dieser Dose sind 14,52 g Zucker

und das Getränk hat 62,7 kcal.

In 1 Cola mit 0,33 l sind 35 g Zucker

und die Cola hat 139 kcal.

Beides ist nicht gesund = ungesund,

also kann auch keines gesünder sein.

Gesünder ist es, Wasser zu trinken,

oder z.B. einen Apfel 🍎 zu essen.

LG & guten Rutsch ins neue Jahr🥂 🥳 🎉 🎆 ✨

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate

Cola hat so ca. 10 Gramm Zucker / 100 ml, das Getränk hat 4,4 Gramm. Das ist zwar weniger Zucker, aber in dem Fall von gesünder zu sprechen macht nicht viel Sinn.

Nein, Chips haben auch weniger Kalorien als Nüsse & sind ungesünder…