Wie kriege ich diese Falte/Delle weg?

Hey! ich habe diese Delle oder Falte dort schon sehr lange und weiß nicht genau wie ich sie weg kriege. Klar mit Sport und gesunder Ernährung. Ist mir bewusst, bitte lasst solche Kommentare weg.

Ich wollte euch Fragen ob irgendjemand da draußen dasselbe Problem hatte und er weiß welche Übungen am besten dagegen sind? Irgendwelche Tipps?

Vielen Lieben dank!

:)

Answer 1

[Ssabine430]

Regelmäßig mit bioil massieren sollte es deutlich leichter machen

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[bin10]

Danke, hast du da selber erfahrungen oder wie kommst du darauf? :)

[Ssabine430]

@bin10

Hab meine Dehnungsstreifen damit halbwegs im griff 😄

Answer 2

[Realisti]

Wenn das ein Lipödem ist, Bürstenmassage, Schwimmen und ggf. Kompressionskleidung.

Answer 3

[Laermlast]

Ich finde, die 'Falte' hat was...

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[bin10]

Sowas bringt mir nichts.

[Laermlast]

@bin10

Tut mir Leid, ich weiß, aber das scheint ein Ödem zu sein. Wenn dir das weiterhilft? Wende dich am besten an einen Arzt. Nach der Corona-Zeit. Das geht weg, keine Sorge.

Answer 4

[AnDidi1]

ich finds nicht schlimm alles ok

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[LovesLaugh]

Sie hat nicht gefragt, ob du es ok findest oder nicht, sondern wie man die Delle wegbekommt...