Wie kann ich viel am Bauch und denn Beinen abnehmen?
Zurzeit fühl ich mich gar nicht so wohl in meinem Körper deswegen will ich mit Sport anfangen, deshalb frag ich euch wie man viel Gewicht an denn Beinen und am Bauch abnehmen kann. Bitte nichts mit Fitnessstudio weil dafür bin ich zu jung
3 Antworten
Soweit mir es gesagt wurde, entscheidet dein Körper wo Fett abgebaut wird. Du kannst gemütlich Zuhause krafttraining machen. Es gibt ein paar Apps dafür und du kannst zusätzlich die Bereiche auswählen die du trainieren möchtest 😊
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Du kannst nicht gezielt an bestimmten Stellen abnehmen außer du machst eine Fettabsaugungs OP
Woher ich das weiß:Hobby – Habe viel darüber gelesen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fitness, Fettabbau
Hallo! Hätte da gerne Alter und Gewicht - BMI.
Musst Du abnehmen?? Gezielt geht das eh nicht, schönen Abend
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium