Also wo man lustige Bilder finden kann außer Google und Insta.

Also könnt ihr das pls als Antwort ein i mit 2 Punkten schreiben?

Hallo zusammen!
Ich hab ein Anliegen, und zwar püriere ich mir seid kurzer Zeit gerne tiefgefrorene Erdbeeren. Ist das zu viel Fruchtzucker auf einmal ? Mir geht es nicht ums Zunehmen, mehr um die Gesundheit.

Welches Fußballtrikot findet ihr zurzeit am krassesten? ⚽

Gerne auch ein Link des Trikots einfügen ;)

Ich habe vor 4. Tagen Spaghetti gegessen und eine eigene Tomatensoße hergestellt. Mittlerweile sind 4 Tage vergangen und ich habe immer noch nicht die gesamte Soße gegessen.

Ich habe noch einige Nudeln in meiner Tüte und würde die gerne gleich kochen, damit die Tomatensoße alle ist.

Jetzt habe ich den Topf aufgemacht, wo die Tomatensoße drinne ist und habe gesehen, dass auf der Tomatensoße was weißes ist (so wie Schaum halt). Ich weiß aber nicht was das sein könnte.

Kann ich die Soße noch ganz normal verzehren?

Ich spiele Fußball und gehe nun manchmal in den Kraftraum des Vereins, um zu trainieren (hat der Trainer mi empfohlen, obwohl ich eigentlich bester Torjäger der ersten und zweiten Mannschaft bin). Und das schon seit 4 Wochen! Trotzdem spüre ich kaum Muskelaufbau, oder bin ich schon zu muskulös, sodass man keine größeren Muskeln mehr bekommt?

Muss ich nun mehr Proteine essen, wenn ja was?

Haben den Polizisten, Jäger, und Schützen?

WIe findet ihr es, wenn man jeden Tag Fleisch isst bzw. sich zu 80 % von Fleisch ernährt?

welche musik höhrt ihr beim trainieren/ beim Workout?

Hey

Ich mochte versuchen mich zuckerfrei zu ernähren (erstmal 40 Tage für den Einstieg. Ich esse natürlich noch Obst,Gemüse usw) auf den zugesetzten Zucker und die Zucker Alternativen will ich verzichten.(ahornsirup, Reissirup etc.)

kennt ihr vielleicht gute Kochbücher mit Veganen Rezepten ohne zuckeralternativen und nur mit Obst oder trockenfrüchten gesüßt sind?

habt ihr vielleicht schon selbst Erfahrung damit gemacht?

ich will auf Zucker verzichten weil ich in den letzten Wochen Bzw Monaten süchtig nach diesen zeug bin und mir nur noch schlecht ist weil ich davon soviel esse.

Ergänzung: ja, ich weis das Obst Zucker enthält. ;)

was aus der Natur kommt ist mir aber egal und das esse ich auch! Ich möchte aber keine verarbeiteten Produkte essen.

meine frage war auch ob ihr Erfahrungen habt oder Kochbücher kennt

Ich habe in letzter Zeit beobachtet, dass mein Puls am Tag, wenn ich sitze, manchmal unter 45 Schläge pro Minute sinkt. Ich betreibe relaitv viel Sport und meine Blutdruckwerte sind auch normal.

Ist das noch gesund?

Oder generell in einer Großstadt, es sollte nicht viel geld kosten.

ich bin 16 und würde gerne abnehmen, weil ich mich zu dick finde. ich habe das gefühl, dass ich die einzige bin, die mich dick findet, deshalb wollte ich mal menschen fragen, die mich nicht jeden tag sehen. (auf dem bild habe ich gerade gegessen. und nein, ich ziehe meinen bauch nicht ein, der ist so. )

Muss man tatsächlich 1 bis 2 gramm pro kg von diesem Pulver zu sich nehmen bzw. Bei einem 100kg schweren Menschen 100 bis 200 Gramm am Tag? Das klingt für mich so unplausibel da 1kg dann ja nichtmal einen Monat reicht.

Ich habe das Problem das meine Oberschenkel trotz Sport ( gehe Joggen und Kraftsport) nicht dünner werden. Ich laufe mir oft einen Wolf und muss das verarzten. Wer hat das selbe Problem und hatte es geschafft die Schenkel dünner zu bekommen???

Hallo,

Ich will meinen Körper etwas mehr in Form bringen, und deswegen habe ich mich auf YouTube nach der Suche einer passenden Workout Serie zu machen.

Gesucht, gefunden.

Die 4-Wöchige Workout Serie heißt Get in Shape with Linda, in der man jede Woche am Montag gezielt die Beine trainiert, am Dienstag die Arme, am Mittwoch den Rücken, am Donnerstag den Po, am Freitag die Brust/den Bauch und am Wochenende Yoga macht, das ganze jeden Tag ca. 20-25 min.

Meine Frage wäre es jetzt, ob man nach 4 Wochen dann auch Ergebnisse sieht.

Sind 200 Kalorien viel wenn man sie täglich verliert??

Danke schonmal im voraus für Antworten