Wie kann ich verhindern das meine Klassen Kameraden mich dauerhaft mobben?
Also alles fing am Anfang mit Späßen an zumindest habe ich es so empfunden.
Am Montag haben die dann Deo Spray in meinen mund gesprüht und mich komplett vollgesprüht. Das war nach sport in der umkleide und danach wollten sie mich nicht aus der umkleide rauslassen. Was kann ich dagegen tun???
Bitte antwortet ehrlich.
3 Antworten
Hallo Jackyboy66,
leider greift Mobbing immer mehr um sich, nicht nur an den Schulen, sondern auch am Arbeitsplatz und anderswo! Jeder, der schon einmal Opfer von Mobbing geworden ist, weiß, wie schlimm das Leid ist, das es nach sich zieht. In manchen Fällen führt Mobbing sogar zu Selbstmordgedanken oder zu Depressionen! Das zeigt, wie dringend notwendig es ist, gegen das Mobbing vorzugehen!
Ein sehr wichtiger und Mut machender Gedanke ist der, dass man Mobbing nicht hilflos ausgesetzt ist. Es gibt Möglichkeiten, aus der Opferrolle frei zu kommen! Damit das gelingt, ist es wichtig, mit der richtigen Strategie vorzugehen.
Es fängt zum Beispiel mit der richtigen Körperhaltung an. Was meine ich damit? Nun, es fördert das Selbstvertrauen enorm, wenn man eine aufrechte und selbstsichere Haltung einnimmt. Dadurch signalisiert man außerdem der Außenwelt, dass man auf seine eigene Würde bedacht ist und sich diese nicht so ohne weiteres nehmen lassen wird.
Auch wenn Du bereits Opfer geworden bist, solltest Du künftig nicht gebeugt und mit gesenktem Kopf daherlaufen. Es mag die Mobber irritieren, wenn Du durch Deine geänderte Körperhaltung mehr Selbstsicherheit ausstrahlst.
Ein nächster Punkt ist, dass Du lernst, Grenzen zu setzen. Wenn jemand Dich z.B. in irgendeiner weise herabsetzt, greift er somit Deine Würde an und überschreitet damit eindeutig eine rote Linie! Hier gilt es, dem anderen nicht mit gleicher Münze heimzuzahlen oder aggressiv zu reagieren. Damit zeigst Du den Angreifern nur, dass sie ihr Ziel, Dich aus der Fassung zu bringen, erreicht haben. Wenn Du überhaupt reagierst, dann sag ihnen mit fester Stimme, wie Du über ihr Verhalten denkst. In den meisten Fällen ist es jedoch besser, sich auf gar keine Konfrontation einzulassen und nicht unmittelbar auf Angriffe zu reagieren.
Meide auch, wenn möglich, Orte, wo es brenzlig werden könnte. Halte Dich nicht dort auf, wo sich auch Deine Mobber aufhalten (z.B. in bestimmten Schulhofecken). So setzt Du Dich erst gar nicht ihren möglichen Angriffen aus. Und was den Schulweg angeht, so ist es gut, wenn Du nicht allein unterwegs bist. Vielleicht kann Dich ja ein Freund oder ein anderer Mitschüler begleiten. Ein guter Tipp ist auch, kein Geld bei sich zu haben.
Und schließlich solltet Du das, was Mobber Dir angetan haben, nicht für Dich behalten. Sprich ganz offen mit Deinen Eltern und Lehrern und schildere ihnen genau, was sich zugetragen hat. Wenn sich nämlich verantwortliche Erwachsene einschalten, kann es sein, dass die Mobber vorsichtiger werden. Sie merken, dass ihre Angriffe auf Dich Folgen haben und werden es möglicherweise unterlassen, Dich weiter zu mobben.
Solltest Du an Gott glauben, dann habe ich zum Schluss noch einen Mut machenden Gedanken für Dich. Gott sieht genau, was Du durchmachst, und es ist ihm nicht egal! Er hat ein großes Herz für all diejenigen, die Schlimmes durchmachen, und er ist bereit, ihnen zu helfen.
In der Bibel steht: „Fürchte dich nicht, denn ich bin bei dir. Sei nicht ängstlich, denn ich bin dein Gott. Ich werde dich stärken, ja, ich werde dir helfen. Ich werde dich wirklich festhalten mit meiner rechten Hand der Gerechtigkeit“ (Jesaja 41:10). Gott verspricht hier also, denen zu helfen, die an ihn glauben und ihm vertrauen! Wenn Du zum Beispiel wegen dem, was Du durchmachst, bedrückt bist, kannst Du Dich jederzeit im Gebet an Gott wenden.
Ich hoffe, dass diese Tipps Dir helfen werden, dem Mobbing und damit auch Deinem Leid ein Ende zu setzen! Alles Gute und viel Glück!
LG Philipp
Wende dich an einen Lehrer oder sag es deinen Eltern, sowas geht gar nicht. Und auch wenn sie das vllt für ,,lustig“ empfinden und vllt nur aus Spaß meinen, sowas geht und macht man als Freund nicht.
Die machen ja nichts dagegen und ich möchte sowas auch nicht mit Gewalt lösen
Wer macht nichts dagegen, deine Eltern oder die Lehrer? Habt ihr vllt einen Vertrauenslehrer an der Schule mit dem man sprechen kann? Die heißen doch so oder
Vertrauenslehrer haben wir und meine Eltern und meine lehrer machen nix
Dann rede mit so einem Vertrauenslehrer. Und du musst bei deinen Freunden nicht gleich Gewalt anwenden, Versuch mit ihnen zu reden und sag ihnen dass das was sie machen dir wehtut. Und wenn sie nicht aufhören dann sind das keine Freunde und distanziere dich von ihnen
Sowas hört man ab und zu von Bekannten (Eltern), leider erst, wenn es total eskaliert und Väter andere Väter aufmischen oder Kinder die Schule wechseln müssen 😞
Gut, daß du was machen willst.
Gibt's bei euch einen Vertrauenslehrer ? Der muß sowas vertraulich behandeln, den würde ich unbedingt ansprechen. Bist du mehr der zurückhaltende Typ, der nicht Nein sagen kann ? Es ist wichtig, daß man sagen kann, haha ihr seid ja lustig, aber hier ist jetzt Schluss. Dummerweise kommt man aber nicht immer gegen eine Gruppendynamik an. Kannst du was finden, was dich 'Stärker' macht und, falls nötig selbstbewusster ? Karate, Kraftsport, Boxen ?
Klar, Gewalt ist keine tolle Lösung, es geht aber mehr ums Können als ums Machen
Jedenfalls viel Erfolg und Kopf hoch !!
Danke habe jetzt einen Termin mit den vertrauenslehrern gemacht.( Ich mache Leichtathletik)
Top, das ist ein guter Anfang ! Manchmal sollen sogar Lehrer gute Ideen haben 🙂 es ist auch nicht leicht für Eltern (wie mich), einerseits willst du das regeln, andererseits darf man nicht Helikoptern und den Kindern alles abnehmen und sie unselbständig lassen...das ist jetzt ein Ding, daß du klären solltest, und wenn du es gemacht hast, bist du stärker als zuvor. Probleme sind mies, sie kommen trotzdem ganz gern mal im Leben vorbei. 😤
Good luck !!
Danke Philipp,
Allein nur den text zu lesen hat mir schon geholfen und es hat mich getröstet.
Danke