wie kann ich skinny fat loswerden?

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5 Antworten

Also ich würde es mal mit einer Low-Carb-Ernährung probieren. Zusätzlich viel trinken und auch so leichten Sport wie Yoga täglich in den Tagesablauf mit einplanen. Zusätzlich vielleicht auch noch Training mit einer Black-Role:)

Ernährung und Krafttraining. Das Fett muss runter und sollte durch straffes Gewebe ersetzt werden.

abnehmen-ernaehrung.net 

Das hat auch viel mit der Ernährung zu tun. Wie ernährst du dich denn? 

liveonstandby1 26.02.2017, 22:08

naja ich versuche eigentlich mich gesund zu ernähren. Nur leider esse ich wenn ich Langeweile habe oft viele Süßigkeiten...

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Gesunde Ernährung!

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