Wie kann ich besser riechen?
Ich bin 12 und ein Mädchen. Eigentlich habe ich nie soo stark gestunken aber jetzt seit den letzten Wochen stinke ich so übelst stark! Ich weiß es sind die Hormone und alles aber ich benutze 24 Stunden haltendes Deo aber bei mir hält das nur höchstens eine halbe Stunde. Ich dusche extra oft, schamponier mich gut ein e.t.c....vergeblich. Im Sportunterricht habe ich auch soo schiß wenn sich Leute nebenmich stellen und meinen...Geruch bemerken! Meine Freundinnen sagen mir auch immer das ich echt stinke aber was kann ich dafür?! Bei mir hilft nix! PANIK!
2 Antworten
Probiere mal andere Deos aus. Deocreme wirkt eventuell eher.
24-Stunden-Deos sind ein Scam. Die halten nicht so lange und man soll sie auch nicht so lange auf der Haut haben.
Eventuell könnte es helfen, morgens und abends kurz zu duschen. Du musst dich nicht extrem einschamponieren, normale Seife reicht. Ggf. nutze die zweimal hintereinander: Einmal für den echten Schmutz und dann für alles, was ggf. noch übrig ist. Einschäumen mit der Seife schon, aber dafür braucht man nicht extrem viel Seife. So ein normaler Seifenbar vom Discounter reicht völlig.
Im Sommer oder wenn man viel Sport macht, kann es durchaus sinnvoll sein, sich dreimal täglich kurz (auch mit Seife) abzuduschen: Morgens, wenn man nach Hause kommt und bevor man ins Bett geht.
Das muss nicht täglich der Fall sein, aber an sehr heißen Tagen oder bei sehr viel Aktivität kann es sinnvoll sein.
Man nimmt übrigens seinen eigenen Körpergeruch angeblich stärker wahr als andere.
Bevor du einen Waschzwang oder Paranoia wegen Körpergeruch entwickelst, besprich das Ganze vorsichtshalber mal mit dem Kinder- oder Hausarzt.
In dem Fall würde ich wirklich mal mit dem Arzt reden. Ernährung und Hormone könnten auch Faktoren sein. Beides kann man meines Wissens über ein Blutbild erheben.
Ich meinte übrigens nicht drei Duschen aus Angst vor Geruch, sondern mehr so eine kurze Entspannungsdusche, wenn man nach Hause kommt und eine, um gut einschlafen zu können, gerade im Sommer.
Isst du viel Zwiebel und Knoblauch?
Meine Schule geht halt echt lange weswegen ich nicht einfach mal so 3 duschen am tag kann. Ausserdem benutze ich deocreme und sprühdeo, das habe ich alles schon probiert. Nichts. Ich stinke genauso Stark.