Wie hört man auf seine Fingernägel zu knabbern?
Ich habe jetzt schon öfters versucht aufzuhören an den Fingernägeln zu kauen, aber es hat nie geklappt. Ich hab das ganze Zeug wie diesen Stop and Grow Nagellack schon ausprobiert, aber das hat alles nicht geholfen...
Habt ihr irgendwelche Tipps???
12 Antworten
Das schafft man leider nur, wenn man entweder einen ganz starken Willen hat, oder die Ursache dafür herausfindet und ändert.
Bei mir war das Schlüsselerlebnis, dass mich jemand direkt darauf angesprochen hat, ich wäre ein sehr hübsches Mädchen mit schrecklichen Fingern. Das hat mich so schockiert, dass ich mir jegliches Knabbern eisern verkniffen habe. Damals war ich 16 und ich hab's nie wieder getan.
Lieben Dank fürs Sternchen! Ich drück Dir die Daumen, dass Du es auch schaffst!
Mein Mann hatte das Problem auch, vorallem abends beim Fernsehen. Dann zwang ich ihn Handschuhe beim fernsehen zu tragen, nach ein paar Wochen war Schluss mit Nägel kauen :)
Die Frage ist zwar schon etwas älter, doch wenn man sich mal in der Welt der Nägel umschaut, haben wohl noch einige mit diesem Problem zu kämpfen. Auch meine Nägel sind leider alles andere als schön.
Es ist sicherlich nicht leicht, sich das Knabbern abzugewöhnen. Der Auslöser ist meist Frust, lange Weile oder selten auch mal Hunger ;)
Mir persönlich hilft es immer, mir die Nägel zu pfeilen. Da ich nicht mehr krampfhaft versuche, Ungleichheiten meiner Nägel mit den Zähnen zu korrigieren. Das hilft leider nur kurzzeitig, da mich lange Nägel sehr zum Knabbern verleiten. Also: Nägel pfeilen, sich eine andere Methode zum Frustabbau suchen, sich weiterhin die Nägel schneiden und stark bleiben! Viel Glück auf eurem Weg zu schönen Nägeln!
Ich (heute 43) habe als Jugendliche auch geknabbert. Hab es so geschafft: Habe nur an 9 Fingern geknabbert als der 10. Nagel anfing zu wachsen, habe ich an 8 Nägeln geknabbert und den 2. ausgelassen usw.
Oder andere Variante: Gelnägel vom Nagelstudio
Als ich klein war sagte mir meine Mutter immer, dass man vom Fingernägel knabbern Würmer im Bauch bekäme.
ganau das hat man mir auch gesagt und da habe ich den entschluss gefasst aufzuhören. aber sobald ich mich nicht konzentriere fange ich an, ganz ohne nachzudenken was ich tue