Wie gesund ist es frischkäse als magarine/butter Ersatz zu benutzen?

1 Antwort

12.02.2024, 12:02

Eine Zeit lang kann man es machen. Langfristig ist gutes Fett für den Körper aber sehr wichtig. Ein Mangel kann u. a. dementielle Erkrankungen begünstigen.

Was ist gutes Fett?

https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/gutes-fett-schlechtes-fett-8035.php

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