Wie geht ihr als Single mit der Befürchtung um, alleine zu bleiben?
Hallo zusammen,
derzeit befinde ich mich irgendwie in einer miesen Phase und weiß auch garnicht, an wen ich mich sonst wenden soll. Vor etwa 8 Monaten hat mich meine Freundin verlassen, was mich stark getroffen hat. Seitdem habe ich selbst das Gefühl, dass ich mich verändert habe. Die erste Zeit war sehr schwer für mich und Freunde und Familie mussten mich wieder aufbauen. Doch auch nachdem ich die Trennung akzeptiert und überwunden habe, fehlt es mir an Lebensfreude. Mich plagt nun zunehmend mein fortschreitender Haarausfall, der sich nicht grad förderlich auf mein Selbstbewusstsein nach der Trennung auswirkt. Bei der Arbeit wird sich auch schon darüber lustig gemacht, und teilweise auch noch über andere Dinge an mir. Ich selber fühle mich immer unwohler in meiner eigenen Haut.
In meinem gesamten Umfeld sind alle vergeben, ich bin der einzige Single. Ich bekomme mit wie sich alle nach und nach verloben, verheiraten, Kinder bekommen und eine Zukunft mit ihrer Partnerin aufbauen. Ich bin nun mehr oder weniger der einzige, der noch nicht verlobt oder verheiratet ist. Ich mache mir daher auch oft Gedanken wie es mit meiner Zukunft weitergehen soll.
Weil alle vergeben sind, muss ich auch viel Zeit mit mir selber verbringen. Außerhalb von der Arbeit gehe ich 4-5 x die Woche ins Fitnessstudio. Früher hat mir das immer geholfen mein Selbstbewusstsein aufrecht zu erhalten aber mittlerweile bringt es für diesen Teil zumindest garnichts. Dennoch ist es ein Hobby und ich mache natürlich weiter.
Worauf ich nun eigentlich hinauswill ist, dass ich psychisch total labil bin, keine Hoffnung auf eine neue Partnerin habe, weil ich mich selber auch nicht attraktiv finde (hauptsächlich durch den Haarausfall) und innerlich die Befürchtung besteht, am Ende alleine dar zustehen und das Leben im Alleingang bestreiten zu müssen.
Wäre schön, wenn es jemanden gibt der vielleicht selber mal in einer solchen Situation gesteckt hat und schildern kann wie er oder sie aus diesem Loch wieder rausgekommen ist
Vielen Dank schon mal für eure Tipps :)
4 Antworten
Du musst einfach wieder selbst zu Dir finden. Du musst Lebensfreude gewinnen und dich auch attraktiv finden. Haarausfall ist bei einem Mann nichts ungewöhnliches und mir beispielsweise vollkommen egal.
Wenn Du lustlos durch die Gegend rennst und dich selbst nicht ausstehen kannst, bekommt das auch die Frauenwelt mit. Zumindest ich will einen Mann mit Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.
Vermutlich ist die Trennung einfach noch zu frisch. Versuch das Leben zu genießen. Der Rest kommt von allein.
Dadurch daß ich bereits seit 10 Jahren alleine bin,nach 7 Jahren Beziehung,hab ich mich inzwischen dran gewöhnt. Am Anfang war es schwer,vor allem die Nächte. Und vor allem wenn man der Verlassene ist. Aber die Zeit heilt fast alle Wunden. Aber du kannst doch auch immer versuchen jemanden neues kennenzulernen.
Da wird je älter man wird immer mehr zum Albtraum. Auf jeden FAll den Suchradius erweitern und sich auf keinen Fall auf Westeuropäerinnen beschränken. Probiere auch zum Beispiel Kontakt mit Russinnen, Asiatinnen, Südamerikanerinnen uns.
dass ich psychisch total labil bin,
das solltest du vielleicht angehen bevor du eine neue Beziehung eingehst.
und innerlich die Befürchtung besteht, am Ende alleine dar zustehen und das Leben im Alleingang bestreiten zu müssen.
ehrliche Frage : Was wäre so schlimm daran?
Ich habe selbst kein großes Interesse an Beziehungen da ich die Kapazität nicht habe - die Menschen die mir am Herzen liegen sind eigentlich alle in Beziehungen
Ab und an bin ich ein wenig angefressen davon dass die Leute mit Partner:in Aktivitäten machen die ich gerne machen würde, wie irgendwelche Ausflüge, aber nichts hält mich davon ab diese allein oder mit Freund:innen zu machen oder gar neue Leute kennenzulerenen, gezielt, die darauf Lust hätten.
Ich finde in einer Beziehung zu sein weil man Angst davor hat allein zu sein sehr egoistisch und unfair gegnüber Partner:in und gehe auch soweit dass ich mit Menschen die so ticken prinzipiell keine Beziehung eingehen würde. In meinen Augen sollte eine Beziehung bereichernd sein für das Leben was man schon führt und nicht erst zu dem Leben führen was man führen mag.
Naja, so eine Angst ist doch normal, wenn man eine Familie samt Kinder gründen will. Gerade der Kinderwunsch ist doch alles andere, als egoistisch.
Inwiefern ist ein Kinderwunsch für dich nicht egoistich? Also was genau meinst du?
Und ja, wenn man nicht allein sein will, dann ist das eine Sache, die nur einen selbst betrifft, aber wenn man sich gegenseitig verliebt, ist das halt nicht egoistisch.
Ich verstehe ebenfalls nicht was du damit sagen willst.
Ich setze neues Leben in die Welt. Da geht es nicht um mich, sondern das Kind.
Zum zweiten: Wenn sich jemand in dich verliebt und deshalb sein Leben mit Dir teilen will, ist das kein egoistischer Zug von Dir.
Eine Beziehung ist im Idealfall eine harmonische Zweisamkeit und kein Egoismus.
Naja, so eine Angst ist doch normal, wenn man eine Familie samt Kinder gründen will. Gerade der Kinderwunsch ist doch alles andere, als egoistisch.
Und ja, wenn man nicht allein sein will, dann ist das eine Sache, die nur einen selbst betrifft, aber wenn man sich gegenseitig verliebt, ist das halt nicht egoistisch.
Ich fände es furchtbar, den Rest des Lebens allein zu sein, aber jeder, wie er oder sie es mag.