Wie bekomme ich einen geregelten Tagesablauf. Tipps?
Hey ihr, ich möchte gerne an mir arbeiten und dazu gehört auch einen geregelten Tagesablauf haben.
Bei mir ist es so dass ich keine Pflichten habe außer zur Schule zu gehen. Und ja klar Freiheit ist schön aber ich komme dann immer auf Gedanken die nicht gerade so toll sind. Ich möchte gerne endlich eine Aufgabe haben. Einen strukturierten Tag haben.
Ich werde auch nächstes Jahr zum ersten Mal Mutter und da brauche ich auf jeden Fall einen strukturierten Tagesablauf.
Hat jemand Tipps?
5 Antworten
Einen strukturierten Tag bekommst Du in der Art hin, als das Du Dir selbst die Strukturen vorgibst. Durch die Schule ist er in gewisser Weise ja schon strukturiert, zumindest bis Schulende. Überlege Dir, was Du noch tun könntest. Vielleicht mal zur Abwechslung Deiner Mutter im Haushalt helfen, für die Schule lernen, Dich mit Freunden treffen etc. pp.. Bereite Dich auf Dein Baby vor z. B. über Literatur. Du kannst Deinen Tag sinnvoll füllen. Liegt ganz allein bei Dir.
Hallöchen
Versuche auf jeden Fall einen Sinn in Deinem Leben zu finden,und nicht nur einfach gedankenlos deine Tage zu verbringen....
Wie ich herauslese,bekommst Du im nächsten Jahr ein Kind
Und da musst Du schon dein ganzes Leben umstellen...
Das Baby braucht Zuwendung,und das Tag für Tag
Aber nun liegt es an Dir,erstmal eine Struktur in dein Leben zu bekommen
Bereite dich auch auf den neuen Erdenbürger vor....zusammen mit dem Vater des Kindes....
Ihr werdet ja sicherlich miteinander leben ,oder zumindest dann,wenn das Kind geboren ist,oder????
Dann sollte man sich Gedanken machen,wie das Kinderzimmer gestaltet wird usw...
Ich bin Hausfrau,aber ich hab gar keinen Leerlauf in meinem Leben,da ich mich immer sinnvoll beschäftigen kann....
Kochen oder Backen.....da kann man doch auch vieles ausprobieren
Und geregelte Schlafenszeiten sind auch wichtig....gerade,wenn Dein Baby da ist
Freu Dich jetzt erstmal auf dein Kind,und bereite dich auf deine Mutterrolle vor
Alles Liebe
Steh um 04:00 Uhr auf. Mach Sport und Frühstück. Du wirst dich nach einer Woche echt gut fühlen. Die Straßen sind leer, es ist ruhig.
Du wirst wacher in der Schule sein und mehr Energie für den Nachmittag haben.
Das ist der erste Schritt: Diziplin.
Wird deine Willenskraft Trainieren.
Die eigentliche Frage steckt in Deiner Frage:
"Ich möchte gerne endlich eine Aufgabe haben."
Die bekommst Du auch, wenn Du erst mal Mutter bist - und frag mich nicht wie ! :)
Bis es soweit ist, könntest Du schon mal das Projekt "Mama-Zukunft" starten. Leg Dir eine Kladde an, wo Du alles wichtige reinschreibst. Besuche einen Kursus an der Volkshochschule, der sich mit werdenden Müttern befasst. Ganz wichtig: Unterhalte Dich viel mit Deinen Bekannten und Freunden, sowie Deiner Family, über das Mutterwerden.
Viel Erfolg ! :)
Nimm dir ein Blatt Papier und einen Stift und schreib auf , was du am nächsten Tag alles vor hast und Versuch dich daran zu halten . stehe zu geregten Zeiten auf und gehe zu geregelten Zeiten im Bett . Versuch Aufgaben für dich zu finden , gehe zum Beispiel zum Sport , koche, gehe einkaufen oder mach den Haushalt .
