Wie beende ich eine toxische Beziehung?
Guten Abend, ich kann und will nicht mehr mit diesem Menschen zusammen sein. Wir sind im April 5 Jahre zusammen. Die letzten Jahre sind bis auf ein paar schöne Wochen der Horror. Ich merke selbst, dass so eine gesunde Partnerschaft nicht laufen sollte. Schaffe es aber nicht mich zu trennen. Kurz zu uns. Mein Partner hat Phasen, wo er extrem liebevoll zu mir ist. Da trägt er mich quasi auf Händen. Und aus dem nichts, wird er wieder zu einem richtigen Ar***loch. Er sucht Fehler immer bei mir. Generell bin ich für alles was bei ihm schlecht läuft angeblich verantwortlich. Als wir uns kennengelernt haben, hatte ich eine schwere Depression. Hab mir allerdings die letzten Jahre professionelle Hilfe gesucht und stehe lange nicht mehr an dem Punkt, an dem ich mal war. Auch sowas sieht er nicht. Da bekomme ich noch verbal auf den Deckel. Wir waren jetzt 2 Wochen in Amerika. Nachdem wir zu Hause waren, hat er sich, wie so oft, alleine im Wohnzimmer betrunken. Kam dann nachts ins Schlafzimmer, nahm seine Decke und hat auf dem Sofa geschlafen. Auf die Frage ob alles okay wäre bekam ich nur zu hören „Ich will dich zurückweisen. Damit musst du leben können“.
Generell geht es nur um seine Bedürfnisse. Wenn er Se* will, gibt er nicht eher Ruhe bis es passiert. Wenn ich dieses Bedürfnis mal habe, wird das ignoriert. Als ich mal im Bett lag und geweint habe, weil meine Omi gestoben ist, lag er neben mir und war am Handy. Ich meinte zu ihm, dass es eigentlich ganz schön wäre, wenn er mich in dieser Situation mal in den Arm nimmt und mir das helfen würde. Darauf kam nur „wenn du darum bettelst, bekommst du genau das jetzt nicht“. Dann stand er auf und lies mich alleine zurück. Jedes Wort wird mir im Mund umgedreht. Er meinte den Urlaub wollte er garnicht machen und ich hätte ihn dazu bedrängt . Dabei war er der Part, der von nichts anderem mehr geredet hat und alles voreilig gebucht und organisiert hat.
Oft sagt er auch, ich soll auf das hören was er sagt. Und das alle Frauen es ja geil finden würden wie in den 50ern zu leben. Wo Mann das Sagen hat und Frau nur zu Hause ist. Aber es keine Frau zugibt. Da lebt er wohl in einer Scheinwelt. Auch zum Thema Haus meint er immer er würde alles entschieden, weil er derjenige mit dem Eigenkapital ist. Sorry aber ich würde auch gerne mit entscheiden wo ich mal wohne und wie mein zu Hause aussieht.
Und der Gipfel kommt jetzt noch. Ich hatte mal einen Beitrag zum Thema Haus und Schwiegermutter. Als wir im Urlaub waren, haben sich meine Schwiegereltern ein Haus angeguckt. FÜR UNS. Ich bin der Meinung das dass nicht normal ist und das man sowas als Paar eigentlich alleine machen sollte. Darüber hab ich mich auch mal wieder sehr geärgert. Das er an Mami‘s Rockzipfel hängt, ist leider nichts Neues..
Wie komme ich aus sowas raus ohne lange leiden zu müssen? Hat vllt jemand was ähnliches durch?
Nach meiner letzten Beziehung habe ich so lange gelitten und habe richtig Angst, das ich einfach nicht mehr auf mein Leben klarkomme wenn ich mich trenne.
Normal ist dieses Verhalten von ihm und seinen Eltern nicht.
5 Antworten
Ich war in keiner toxischen Beziehung, deswegen kann ich dir keinen persönlichen Rat geben, aber so wie du deine Situation schilderst, beschreibst du eine typische toxische Beziehung. Das wichtigste ist, dass du erkannt hast, dass du da raus musst, aber ob das ohne Leid verlaufen wird, kann ich dir nicht versprechen. Besonders durch die emotionale Abhängigkeit ist eine Trennung in so toxischen Beziehungen sehr hart, aber dir muss bewusst sein, dass sich nichts ändern und auch nichts verbessern wird zwischen euch.
Bro - zu lang zum lesen sorry aber um deine Frage oben zu beantworten - beende es einfach. Jeglicher Kontaktabbruch kann helfen.
Ja das ist mies lang aber du fragst ja wie du die toxische Beziehung beenden kannst also Bruch einfach jeglichen Kontakt ab - verstehe nicht warum Menschen damit heutzutage voll die Probleme haben wenn man unglücklich ist ..
Dann hast du wohl noch keine toxische Beziehung durch. Wie du feststellen musst, ist es anscheinend nicht so einfach. 😊
Es IST einfach. Wohnung suchen, ausziehen, Scheidung einreichen
Oh doch - und wie ich das habe. Aber man muss seinen Wert selbst kennen und sich nicht auf dauert so krank fertig machen lassen. Ich habe diese Person komplett aus meinem Leben verbannt und ich bereue natürlich keine Sekunde.
Man muss es nur wollen. Verstehe nicht an was du so hängst.
Es ist wirklich wichtig das erkannt zu haben!
Ich würde (wenn möglich) mit Eltern, Freunden etc. während er auf der Arbeit etc. ist, kommen und deine Sachen erstmal packen und woanders unterkommen. Sachen wie Mietvertrag, ummelden usw. werden nicht einfach, aber glaub mir danach wird es dir so viel besser gehen! Viel Erfolg 💕
In dem du sie einfach beendest. Du muss lernen loszulassen und erkennen, dass du kein Kind mehr bist. Emotionale Abhängigkeit ist der Hauptgrund, warum viele in Toxische Beziehungen gefangen sind.
Höre doch einfach mehr auf ihn. Ich finde das alte Frauenbild super, aber du scheinst dir nicht so viel Mühe zu geben 🫣 Du musst ihn glücklich machen und immer unterstützen 🤗
Bitte was ?
Ich stecke meine ganze Energie in diese Beziehung und es kam nie was zurück. Außer Schuldumkehr, Vorwürfe etc. Kaum einer will seinem Partner hörig sein. Ich jedenfalls halte davon nichts.
Leben aber im Jahre 2025 und nicht 1950. Zeiten ändern sich.
Habe einfach mal die Situation geschildert.