Werden verbrauchte Kalorien zum nächsten Tag gezählt, wenn man nicht schläft?

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3 Antworten

Nein, dein Körper verbraucht jede Sekunde energie (also kcal) um deinen Körper am laufenden zu halten, wenn du wach bist sogar mehr als im Schlaf.

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Der Körper verarbeitet Fett vorallem dann wenn der Körper sich im Ruhemodus befindet, kein Schlaf, kein Stoffwechsel. Es ist also vollkommen egal wo was dazuzählt wenn du nicht schläfst.

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Die Kalorien zählen immer für den Tag, an dem man sie "ißt".

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Kommentar von AtotheG
13.12.2015, 00:46

Also wenn ich um 23:59 2000 KAlorien esse habe ich ne Minute später 2000 frei? :P

Sie Zählen wohl eher für die nächsten 24 Studnen

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Kommentar von abc1234ld
13.12.2015, 00:48

Und wenn man seit 0 Uhr nichts gegessen hat?

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Kommentar von 5printer
13.12.2015, 00:51

Jetzt mal ehrlich. Muss man sich um sowas Gedanken machen?

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