Wenig Erholsamen Schlaf?
Hallo zusammen, ich hätte da eine Frage. Derzeit habe ich das Problem, dass ich lange schlafe, gestern beispielsweise von 15 Uhr mittags bis 6 Uhr morgens. Das geht schon seit Tagen so, dass ich mittags erschöpft bin, als hätte ich gar nicht geschlafen. Meistens bin ich um 12 Uhr, also nach ungefähr 6 Stunden Wachsein, schon wieder extrem müde, obwohl ich nicht viel mache.
Mit freundlichen Grüßen
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Dieses Problem solltest du mit deinem Hausarzt besprechen.
Eventuell ist es Schlaf-Apnoe, eine Krankheit, die medizinidsch behandelt werden muss.