Wem fällt es auch jede Nacht schwer einzuschlafen, obwohl er/sie früh aufstehen muss?
Gerne mit Alter und Geschlecht.
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Hallo uni1995er
Mir, bin w16.
Und Dir?
Mein Schlafrythmus hat mich schon vor Monaten, Jahren, verlassen😅 xD Naja, nix machen.
LG Laurimatecacy
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Habe psychische Probleme
100% bei mir.
Letztes Wochenende z.B. hab ich mich um 4 hingelegt und musste un 5 wieder aufstehen.
w15
Selbstbefriedigung hilft schneller einzuschlafen (no joke)
Mir auch w15 ( habe Angst in der Dunkelheit)
War bei mir damals so. Gesunde Ernährung und tägliche Spaziergänge haben das geändert.