Welchen Mass/Weight Gainer empfiehlt ihr mir?

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3 Antworten

Ich selber habe den Power gainer von Body attack und bin damit sehr zufrieden aber im Grunde kommt es nur darauf an das ein weight gainer nicht nur aus purem Zucker besteht sondern auch langkettige Kohlenhydrate besitzt :)

Der Beste Weight Gainer ist gutes, regelmäßiges Training über mehrere Monate und nicht aufzugeben, und viel und proteinreich zu essen. Es gibt viele, die extrem gute Fortschritte erzielt haben, und dass ohne Supplements.

Die Fitnessindustrie macht viel Umsatz mit all diesen Fitnessprodukten. Wenn du willst, kannst du natürlich gerne einen Weight Gainer einnehmen. Aber ich denke es ist von Vorteil, die Kalorien mit normalem Essen aufzunehmen

An deiner Stelle würde ich auf MassGainer verzichten und auf einen ordentlichen Ernährungsplan setzten. Guck mal bei weightcharger.de die haben in dem Ernährungsplan verschieden selbstgemachte Kalorienshakes glaube so 12 ausgeschrieben. Haben mir persönlich super geholfen und konnte so gesund Zunehmen und Muskelmasse aufbauen. Top

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