Wenn du generell mit ihr schreibst dann geht whatsapp ansonsten würde ich das lieber persönlich machen ^^

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Ich empfehle dir jeffs fitnessküche. Einfach mal bei YouTube eingeben damit auch du dein ideal Gewicht findest :)

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Vesuchs doch einfach mit einer ehrlichen Entschuldigung (Natürlich nicht über whatsapp etc. Sondern persönlich)

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Ich selber habe den Power gainer von Body attack und bin damit sehr zufrieden aber im Grunde kommt es nur darauf an das ein weight gainer nicht nur aus purem Zucker besteht sondern auch langkettige Kohlenhydrate besitzt :)

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