Was würde passieren, wenn man nur mehr Wasser trinkt und Vitamin Tabletten einnimmt, würde das funktionieren?
So für zwei Wochen mal
Hallo Sarahhappy810,
Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.
Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:
https://www.gutefrage.net/aktion/hilfe-gegen-essstoerungen/
Alles Gute!
Viele Grüße
8 Antworten
Wenn du Vitamine aus Obst, Getreide, Nüssen, Milchprodukten, Fisch und Fleisch zu dir nimmst, sind immer noch viele weitere Zusatzstoffe dabei. Vitamintabletten enthalten dagegen nur sehr wenige Stoffe. Darum tritt beim Hungern auch mit Vitamin-Tabletten ein schädigender Nährstoffmangel auf.
2 oder 3 Tage hält man das bei einem grippalen Infekt oder Magen-Darm-Virus durch. Dann füllt man aber mit saftigen Hühnersuppe nach, um wieder auf die Füße zu kommen.
2 Wochen wäre eine solche Mager-Phase wohl schon im Bereich der nachhaltigen Schädigung. Ob das dann bleibende Schäden auslöst, hängt vom Zustand davor ab. Zum Abnehmen ist das deshalb absolut ungeeignet. Mangelzustände, JoJo-Effekt oder ein Sturz in eine Magersucht wären mögliche Folgen. Letzteres ist sehr gefährlich und es gibt viele Todesfälle und bleibende Schäden.
Eine Bekannte von mir war im Jugendalter von Magersucht betroffen. Sie hatte sich damals den Magen ruiniert, die Nieren und die Knochen. Sie schafft es nicht, wieder eine gesundes Körpergewicht zu bekommen. Mit 50 brechen ihr die Knochen weg und sie wachsen einfach nicht mehr zusammen. Das ist extrem belastend, denn so kann man nicht mal ruhig und schmerzfrei im Bett liegen. Schmerzmittel verkraftet die Niere nicht, usw.
Also, gehe in dich und überlege dir bitte, wie es um deine Ernährung steht. Sprich mit deinem Arzt darüber.
Erstens - es gibt keine Tapletten, sondern Tabletten. Zweitens - Vitamine sind keine Energieträger, also keine Lebensmittel. Als Zusatzstoffe spielen sie bei der Verdauung und Stoffwechsel eine wichtige Rolle, aber wenn du nichts isst und nur Wasser säufst,, helfen dir ein Paar Vitamine auch nicht weiter. Und bedenke, eine A-,D-,E-,K-Hypervitaminose knn, unter Umständen, letal enden. Und bei einer ansetzenden Ketose belastest du deine Umwelt und Mitmenschen, weil du nach Aceton stinkst, wie ein Otter. Willst du es deiner Mutter antun?
Du würdest drastisch abnehmen und deinen Körper damit auch massiv Schaden. Denn er ist auf weit mehr angewiesen als nur Vitamine und Wasser. Vor allem wenn du das zum Abnehmen machen willst ist das vollkommener Blödsinn. Denn bei einer Null Diät nimmst du nicht an Fett ab sondern an Muskelmasse und Wasser und hinterher nimmst du ein Fett wieder zu weil du ja nicht dein restliches Leben eine Null Diät weitermachen kannst. Und dein Körper ist ja nicht blöd er will sich ja für die nächste Hungersnot die du im vorgaukelst sich Wappnen.
Für 2 Wochen würde man überleben. Ist jedoch jeden einzelnen Tag wo man das macht ungesund.
Nein das funktioniert nicht.
Herz und Kreislauf machen das nicht mit, der Körper braucht NahrungEnergie.
Du kannst keine zwei Wochen ohne Nahrung leben.
Allein diese absurde Idee, zeigt das dein Problem woanders ist, nicht beim Gewicht.