Was tut ihr wenn ihr nicht schlafen könnt?
Was macht ihr dann so?
13 Antworten
Kommt drauf an ob ich schlafen möchte oder nicht ;-)
Wenn ich nicht schlafen kann, gehe ich am liebsten raus in die Nacht oder höre laut Musik (im Auto oder Airpods)
Und wenn ich schlafen will hilft nur Serie oder social MEdia bis die Augen zufallen ;)
Lese mich müde, trinke nen warmen Tee dazu oder bleibe einfach wach.
Ich zähle bis drei und dann bin ich ganz schnell eingeschlafen.
Manchmal wird es auch halb vier.
Im Extremfall wie ein Trauerfall oder sonstigen Kummer nehme ich Dominal 80 mg . Aber in der Regel schlafe ich bis spätestens 6 Uhr und stehe spätestens 10 und 11 Uhr morgens auf. Da ich selbstständig bin kann ich mir selbst meine Arbeitszeiten einteilen.
Meistens lerne ich, ansonsten spiele ich mit meinen Katzen, höre Musik, lese etwas, oder schaue mir tiktoks an