Was tun gegen zu dünne Arme?
An unsere Pumper: Was kann man gegen zu dünne Arme (im Verhältnis) tun? Insbesondere Unterarme?
3 Antworten
Das gesamte System sieht gleichmäßig entwickelt aus.
Einfach weiter trainieren und weiterhin richtig essen.
Philipp3141
30.04.2025, 12:24
@IEatPussy69
Dann vielleicht die anderen Muskelgruppen um einen Satz pro Trainingseinheit reduzieren und Bizeps/Trizeps einen Satz hinzufügen.
Über Zeit könntest du verhältnismäßig etwas größere Arme entwickeln.
Meiner Meinung nach ist das aber letztlich stark genetikabhängig
Finde deine Arme zum Körper genau passend . Das scheint dir nur so weil viele ihre Arme oder Bizeps zuviel zum Körper trainieren. Wenn du deine Armd etwas Massereicher haben möchtes , gibt es genug yt Matrial zum Beispiel Sascha Huber etc.
Armtraining, muskelaufbautraining
Dankeschön, ich finde nur wirklich die Arme zu schmächtig. Aber vielleicht ist das eine falsche Einschätzung.