Was tun bei Flugangst UND Schifffahrt Angst?
Hallo ich fliege mit meiner Familie an Freitag nach Mallorca und dann mit einer Kreuzfahrt nach Italien, Griechenland.
Ich habe vor dem fliegen und vor dem Schiff fahren Angst :(
Was tun ?
Lg
4 Antworten
Ich kann dich beruhigen:
2022 starben 158 Menschen durch Unfälle mit Flugzeugen. Dagegen sind im jahr 2022 474 Radfahrer im Verkehr gestorben und auf der ganzen welt mehr als 1,35 Mio. Menschen durch Unfälle im Straßenverkehr. Wer Angst hat in ein Flugzeug zu steigen sollte am besten gar nicht mehr vor die Haustür gehen. Von palmen hersbfallende Kokosnüsse haben im letzten Jahr 150 Menschen getötet- 8 weniger als durch flugzeug.
Bei Kreuzfahrtschiffen ist es genauso. Oder hast du etwa gehört, dass in den letzten Jahren ein Kreuzfahrtschiff gesunken ist?
Erstmal solltest du einen Platz in der Nähe der Tragflächenachse reservieren, da es dort bei Turbolenzen am wenigsten wackelt. Am besten solltest du dich auch ans Fenster Setzten. Vielleicht versuchst du während des Fluges etwas zu schlafen. Nimm dir Entertainment mit und iss einen Happen während des Fluges.
Denn Unterhaltung und Ablenkung ist das A und O gegen Flugangst.
Auf dem Schiff hilft es zu Genießen. Lass dich einfach darauf ein.
Selber schwimmen.
Oder frag dich mal, ob deine Angst nicht ziemlich übertrieben ist, und setz dich dann trotzdem ins Flugzeug oder fahr mit dem Schiff. Ängste sind zwar wichtig, aber es gibt Situationen, da sollte man sie überwinden.
lass dir vom arzt TEMESTA verschreiben, da ist die angst weg oder fahr mit dem auto und schwimm das letzte stück