Was passiert wenn ich fett Blocker nehme?
Hallo ich bin weiblich 13 Jahre und wollte halt fett Blocker nehmen weil ich Übergewichtig bin was ändert sich und kann das lebens bedrohlich werden?
2 Antworten
Sowas ist wirklich nicht für dein Alter geeignet. Um wirklich langfristig abzunehmen, ist Bewegung wichtig und eine gesunde Ernährung. Und damit nimmt man langsam aber gesund ab. Alles andere führt oft zum Jojo-Effekt, also dass man zwar schnell paar Kilos verliert, aber dann auch schnell wieder zunimmt, meist mehr, als man abgenommen hat.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ich kann mir nicht vorstellen, dass es gesunde und wirksame fett blocker gibt. Einfach Kaloriendefizit und fertig