Was kann man Gesundes mit Sorbitintoleranz essen?

Frage steht oben... Vertrage kein bzw wenig Sorbit und wollte mal fragen, was man als Vegetarier essen kann, wenn nicht unbedingt Milchprodukte...

Answer 1

[Gestiefelte]

Ich verstehe dein Problem nur halb... Wieso kochst du nicht einfach richtiges Essen? Mit Gemüse und entsprechenden Beilagen?

Meide die entsprechenden E-Nummern und Diät-Lebensmittel. Und achte drauf, welches Obst du isst.

Comments

Weil ich ja nicht weiß, was ich essen darf und was nicht!

@Unicorn200

Da hilft nur, sich informieren. WAS ist Sorbit überhaupt? Dann kann man schon ahnen, WO es drin ist.

Answer 2

[putzfee1]

Du musst lediglich auf sorbithaltige Lebensmittel verzichten. 

http://eatsmarter.de/thema/sorbit/sorbitfreie-lebensmittel

Answer 3

[Omnivore09]

Esse gesunde Eier! Die schmecken und sind gesund!

Answer 4

[Tray18]

Was bedeutet Sorbit ?

Comments

Google... Und wenn du es eh nicht weißt, musst du auch nicht antworten!