Was kann man gesundes auf Brot essen?
Hi,
das einzige, was ich je wirklich auf Brot gegessen habe, war Nutella.
Ich möchte aber meinen Geschmackshorizont gesünder erweitern, daher suche ich nun andere gesunde und leckere Dinge, die man auf sein Brot packen kann.
Ich esse nicht gerne: Butter, Käse, Kokos
Marmelade ist ganz okay, haut mich aber nicht wirklich um.
Habt ihr irgendwelchen Ideen?
13 Antworten
Gibt einiges:
-Aufschnitt wie Schinken zusammen mit Ei
-Frischkäse mit Tomate und Gurke auf Schwarzbrot
Man kann auch weiter gehen wie meine Cousins, die essen auch mal Dorschleber aufm Brot, schmeckt auch gut.
Probier einfach mal was aus, muss nicht unbedingt von mir sein, aber Inspirieren tue ich gerne
Mein Favorit ist:
Selbstgebackenes Vollkornbrot mit Kräuterhummus und Räuchertofu gewürzt mit Salz, Knoblauch und Oregano. Meisten kommt dann noch Feldsalat drauf.
Aufgeschnittene Banane ist lecker.
Naja, ich mag Butter.
Ich schmiere also das Brot mit Butter und halbiere die Banane der Länge nach. Kannst aber auch Scheiben schneiden. Dann etwas Zimt darüber, lecker!
Gurken und Salami.
Es gibt verschiedene Gemüse aufstriche, einfach mal durch probieren, da ist bestimmt etwas dabei was schmeckt und es ist auf jeden Fall gesünder als Nutella.
Banane einfach so auf Brot?