Ist Erdnussbutter gut geeignet zum zunehmen?
Hallo ich hab eine Frage Ist Erdnussbutter gut geeignet zum zunehmen? Ich esse zum Frühstück meistens ein Brötchen mit Butter und Wurst oder Käse und das andere mit Nutella oder Marmelade aber kann ich auch statt z B Marmelade Erdnussbutter aufs brot streichen da sie ja sehr viele Kalorien enthält. Und wird einem nicht schlecht da sie so fettig ist ? Weil klar ich streich ja nich die ganze Dose aufs brot aber ich will ja nich nur 1mm oder so draufstreichen Kann ich sie also bedenklos essen ? hab gehört sie is sogar gesund
4 Antworten
Erdnussbutter ist vor allem dann gesund, wenn sie nur Erdnüsse enthät und sonst nichts. Du musst die Liste der Zutaten lesen. Wenn gehärtetes Fett und Zucker drin sind, ist es nicht mehr gesund.
Zum Zunehmen ist Erdnussbutter gut geeignet, weil sie viel Fett enthält. Ich würde sie statt der normalen Butter nehmen und die Marmelade draufstreichen. Schmeckt lecker! Von dem Fett wird dir genauso wenig schlecht wie von dem Fett der normalen Butter,
Hi also ich muss auch zunehmen und esse auch morgens Erdnussbutter😊 ist gut geeignet zum Zunehmen weil es gut Kalorien enthält, aber trotzdem super gesund ist ! Hoffe die Antwort hat dir geholfen 🥰
Zum zunehmen ist Erdnussbutter (leider^^) bestens geeignet! 100g = fast 600 Kalorien. Du wirst ja sehen, ob dein Magen das dann verträgt, aber normalerweise hat man keine Beschwerden (außer natürlich man hat eine Erdnussallergie, aber davon gehe ich jetzt mal nicht aus ;-)).
fette sind nicht gesund, auch wenn sie gewollt mehr gewicht bringen sollen
Fette sind sogar lebensnotwendig. Auf die Menge kommt es an. Und Fette aus Nüssen gehören zu den gesündesten Fetten überhaupt.
Danke! Weil ich manchmal sehr viel nachenke bevor ich etwas zu mir nehme.Ich weis das die Amis das mit Marmelade essen aber ist das nicht irgendwie n bissl komisch und schmeckt des wirklich noch?