Was ist gesünder: Würstchen oder Schokoladenkekse?

Vollkorn-Zartbitter-Kekse ist eine sehr gute Frage. Also zumal zu Vollkorn. Es macht einen entscheidenden Unterschied, ob das echte langkettige Kohlenhydrate sind, echtes Vollkorn oder ob das ein Marketinggag ist und das in Wirklichkeit gefärbter Zucker mit viel Luft ist und fast genauso ungesund. Bitterschokolade ist um einiges gesünder als Milchschokolade, da der Zuckeranteil geringer ist. Doch zu viel Bitterschokolade kann genauso wie normale Schokolade zu Verdauungsproblemen führen. Es kommt also immer auf die Menge an. Von Vollkorn-Zartbitter-Keksen kann man sich also auch nicht ernähren, sie sind aber auf jeden Fall ein besserer Snack als die anderen Kekse. Schlussendlich ist die Wurst also für den Körper wohl sogar besser als Vollkornkekse. Generell sind leider 80-90% des Supermarktsortiments schlecht für den Körper. Das was überbleibt ist ziemlich gut, aber es gibt halt nicht endlos viel Auswahl. Am besten ist es wirklich immer selber was zu kochen oder zuzubereiten, auch wenn es anstrengend ist. Es lohnt sich. Für Körper, Energie und Gesundheit. Selbst wenn man sich ein Dessert selbst zubereitet, weil dann kriegt man ein Gefühl dafür, wieviel Zucker da eigentlich drin ist und wieviel man drin haben möchte. Hoffe das hat dir etwas helfen können. Bei Keksen z.B. gibt es diese Frühstückskekse, die könntest du probieren, die sind denke ich tatsächlich gar nicht mal so sehr schlecht. Und gewisse Cornflakes aus Alternativmärkten schmecken oft genauso gut, sind eher auf Nussbasis statt auf Zuckerbasis.