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Reispfanne.

(TK-)Gemüse und ggf. Fleisch anbraten, Reis dazu, mit Brühe aufgießen, würzen und bei geschlossenem Deckel garziehen lassen.

Gerne auch in der Shashuka-Varante mit ein, zwei Eiern obendrauf.

Meistens Nudeln mit Tomaten-Sahne-Soße. Ich koche nicht viel und die Zutaten dafür habe ich immer zuhause, da lange haltbar.

Gemüsezwiebel gewürfelt in Olivenöl andünsten, 3-4 gewürfelte Zehen Knoblauch dazu, kleine Packung passierte Tomaten, kleine Packung Kochsahne, Basilikum, Oregano, Salz, Pfeffer, manchmal Chili, fertig. Dauert keine 20 Minuten.

also mein favorit food, wenn es schnell gehen muss, ist Spiegelei, optional mit Wurst und Käse gebraten, dazu Brot oder Gebäck

Bisher:

Tortellini mit Sahnesauce. Dauert ungefähr 2 Minuten + die Zeit die es braucht die Sahne aufzukochen. Nur ein Topf verwendet. Außerdem sehr lecker. Insgesamte Dauer ca. 5-10 Minuten.

Ansonsten wohl Nudeln mit Pesto

Inzwischen wird es wohl einfach Brot. Mglw. mit gebratener Hähnchenbrust oder soetwas.

Mie-Nudeln mit Wok-Gemüse: Mohrrübe, Frühlingszwiebeln und Champignons, mit Ei als Option.

Irgendwelches Gemüse haben wir immer in der Küche oder im Garten.

Die Zubereitung dauert nicht mehr als 15 Minuten.