Was habt ihr heute zu Mittag gegessen?

Wir haben heute Mittag auf der Arbeit belegte Brote gegessen.

Warm essen wir immer am Abend. Heute habe ich Lasagne zubereitet.

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Ich habe für mich und meinen Sohn Pfannkuchen gebacken.😃🥞

Wir haben sie diesmal süß gegessen: mit Zucker oder Marmelade.🙂

Meinen Lieblingssalat, muss man unbedingt probieren

Für das Dressing 1/4 Avocado, ca. 35 Gramm Light Feta und 150g Jogurt, alles gut vermischen und Zutaten nach Wahl hinzufügen

Als Proteinquelle nehme ich immer viel mageres Huhn (man kann auch Thunfisch nehmen), als Kohlenhydrate oft Kartoffeln oder Bohnen, je nach dem, was ich gerade im Kühlschrank habe und der Rest ist meist Spinat. Salat kommt natürlich auch rein und wer es noch nicht probiert hat, Brokkoli im Salat schmeckt wirklich gut. Hätte ich nicht so viele Allergien, würde ich wahrscheindlich noch anderes Gemüse hinzufügen, bleibt jedem dann selber überlassen :)

Noch gar nichts. Nachher gibt's allerdings einen gemischten Salat. Muss dafür aber erst einkaufen (musst du den ganzen Morgen leider zu Hause bleiben weil wir noch auf den Techniker gewartet haben fürs Internet)

Nichts.

Ich frühstücke erst zwischen 10 und 11 Uhr. Und abends gibt es meist etwas Gekochtes. Mehr brauche ich nicht.