Was gibt es für geile Snacks nachts?

Gute Snacks sind:

- Nüsse

- Gemüse

- Joghurt

- Pudding

- Müsli

- Quark

- Müsliriegel

- Prozeinriegel

- Instantnudeln

- Kekse

Am besten kein Obst, denn es ist nicht so gut, wenn man Obst am Abend isst. Und am besten auch nicht so viele Sachen wie Süßigkeiten, da die viele Kalorien haben und man die Energie wenn man schläft nicht so viel braucht und dann nimmt man schneller zu.

Obst/Beeren & Nüsse/Samen sind der perfekte Snack für jede Tageszeit:

Chips und Obst vielleicht.

Obst und Nüsse sind gut 👍. Die kann ich dir empfehlen.

L.g. Jan

hier:

• Obstsalat
• Cracker
• Toast
• gebratenes Brot
• Obstspieße
• Joghurt
• Eis