Was esst ihr zum Frühstück?
Hey,
Ich weiß nicht so richtig was ich morgens zum Frühstück essen soll, deswegen was esst ihr denn immer so?
Danke im Voraus! LG
Und was ist mit dir?
Was ich jetzt zum Frühstück esse? Yoghurt mit Marmelade und Granola und ein Toast manchmal ☺️
7 Antworten
Meistens gibt es zum Frühstück Frucht-Bowls, diese bestehen aus frischen Obst wie Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Bananen, Äpfeln, Melone, Kiwi, Mango, Ananas.. Manchmal gibt es die auch als Joghurt Bowls, also auch Obst allerdings dazu noch Naturjoghurt und als toppings zum Beispiel Honig, Zimt, Marmelade, Apfelmus, Schokoladen Stückchen, Kakaopulver, Müsli, Protein Pulver.. 😋 Ab und zu gibt es auch Vollkornbrot, entweder mit Avocado oder mit Marmelade. Sehr selten auch Müsli mit Mandelmilch. Am Morgen trinke ich meist einfach nur einen Kräutertee oder einen Kaffee mit Mandelmilch.
Momentan meistens Müsli, Brot mit Käse, Brot mit Fleischsalat, Brot mit Nutella oder Bot mit Rührei
Sowas in der Art wie auf den Fotos. Also Brot oder Brötchen mit Rohkost und als Belag das was der Kühlschrank so hergibt. Auf den Fotos zu sehen wie folgt:
- Brötchen mit Avocado, Salat, Soja big Steak und Tomate
- Brötchen mit Avocado und veganem Lachs
- Brot mit Avocado und gebratenen Champignons
- Laugenstangen mit Avocado, Salat, Erbsengranulat und Tomate




Bitte schön ab und an gibt es auch mal porridge aber das sättigt mich so gut wie nie sehr lang und deswegen ist porridge bei mir nur Notfall essen. Ansonsten sieht es so aus wie auf den Bildern nur halt mit wechselndem Belag und wechselnder Rohkost.
Gleich gibt's bei mir z.b. vollkornbrot mit Avocado, Salat, Tomate und selbstgemachten Kichererbsen Thuna. Dazu dann Gurke und Kohlrabi als Rohkost.
Am Wochenende Brötchen und unter der Woche gesundes Toast. Aber zum Mittagessen, was ich auch als Frühstück sehr empfehlen kann: Banane, Apfel klein geschnitten mit Haferflocken und Joghurt oder Milch. Oder einfach Früchtemüsli.
meistens nichts aber am Wochenende mach ich Joghurt mit Früchten und Müsli
Danke 🤩